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秋冬天气变凉,食欲不知不觉也变好,那可要当心赘肉缠身哦!今天爱美网给大家推荐12种减肥水果,热量低又饱腹,重要的是还有超强的吸油脂功效!
1、甜橙
甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。