往脸上涂的抗衰老膏霜再贵，要是支撑脸部的肌肉松弛了，也是白费气力。脸部的肌肉得到充分锻炼，抗衰老膏霜才能充分发挥效果。如果想拥有利落的脸部轮廓线，那就从现在开始，按摩锻炼你的脸部肌肉吧！
1. 双手轮流朝上轻扫脸部。先上右手，再上左手，轻按脸上的肉往上提拉。这时的关键在于往颧骨底下和嚼筋施加刺激。每个动作都做3次。
2. 自然地顺着淋巴腺往颈后轻扫。往上扫的时候重一点，往下扫的时候轻一点。
3. 紧按颧骨底下的凹陷部位，然后刺激太阳穴、眉骨、脸部中间和两侧。太阳穴积聚太多废弃物会影响脸型。要用大拇指轻轻地往两侧按摩眼部。
4. 用手指第二个关节轻刮按摩鼻侧。
5，6. 要刺激唇边的肌肉，脸部线条才不松弛。用嘴唇包裹牙齿，往里面卷，保持咬住的动作一阵，然后稍微松开，静止，再次把嘴唇聚拢为O字形。
小贴士：
a. 正确按压穴位，轻轻按摩
不是说按得越大力，按摩效果就越好。要正确按压穴位刺激肌肉，并用手指第一个关节轻轻揉搓。
b. 涂抹产品时要用温度渗透
把产品倒在手心，利用体温铺展在皮肤上，有助提高产品的吸收力。血液循环通畅时的按摩效果很好，不妨在泡澡后涂抹抗衰老产品时尝试。
c. 往心脏方向轻扫的淋巴按摩
所有按摩都是以疏通淋巴结为出发点，废弃物停滞了，肌肉之间容易啫哩化，脸部线条变得臃肿。按摩颈部5到10分钟至微发热，疏通淋巴的路线。
d. 按摩后用冷毛巾紧致
按摩后用冷毛巾盖住脸部，赋予紧致效果。这就跟冬天皮肤比夏天的紧绷一个道理。用冰冷过的面贴膜代替冷毛巾也好。凉气可镇静舒缓因按摩变得敏感的皮肤，并让皮肤变得紧致。
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本文来源：网易女人
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