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真相1:越小越想睡越大越少睡
初生婴儿一天的睡眠时间可以达到20小时左右,而睡眠时间会随着年龄的增大渐渐变少。在成年人群体中平均睡眠时间为7-8个小时,但是相信不少工作压力巨大的都市白领睡眠时间远低于这个平均值。