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- 女艺人们的保养方法一直是大家很感爱好的话题，今天为大家解密那些被誉为美丽范本的女艺人们是如何保持完美肌肤的吧！ 张柏芝任何季节保湿工作都必不可少！不仅适应各种季节的保湿美容水和面霜特别重要外，我们也要留意对内的保养，张柏芝的秘诀就是更留意内在保湿。张柏芝天天都会预备一个小水壶，随时随地补充身体内的水分，也会吃水果和汤来保养。
- 周慧敏周慧敏早晚必定做足有机护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。不过，周慧敏不主张往脸上涂太多东西。让人意外的是，周慧敏居然从来不上美容院：“我怕麻烦。”周慧敏还告诫女同胞要“多喝水，少吃肉”，并阔别二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，“有时我不得不很晚才睡，但我尽不昼夜颠倒”。
- 舒淇女艺人们最喜欢娇嫩白净的肌肤，舒淇当然也爱。在《非2》中梁笑笑脸上展露无遗的小斑点，没有选择刻意的修饰，就这么大方的暴露在了屏幕上。天生的改不了，过度掩饰就变成了造作。像舒淇这样开朗性格的人，后天保养对她来说是努力的方向。防晒和智能美白祛斑点产品是舒淇有机护肤的必带节目。自嘲自己用过很多智能美白祛斑产品的舒淇说，祛斑产品还是要选专业的。
- 林志玲天气干燥的特性会加速肌肤的老化，面部看起来也会暗淡无光。这时林志林会在睡前利用简短的时间做一套美容推拿操。方法实在很简单，在洁面后，用手指的指腹按肌肤的纹路轻推推拿，力道要均匀，重点是T区、眼角四周以及颈部，可以有效的促进面部血液循环，简化细纹；以螺旋状手法向太阳穴方向推拿，最后在太阳穴位置按压3秒，可减缓疲惫、促进睡眠。
- 汤唯早晨醒来刷完牙，汤唯一般都会空腹水。平时也会多喝柠檬水，由于柠檬水含维生素C，智能美白效果真的很不错。晚上的话，也会用鸡蛋敷面膜，自然的东西，对皮肤吸收滋润比较好。除此之外，一定要做好四季防晒工作，“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆也很重要，这是让肌肤干净透明的好方法。”
- 章子怡谈起有机护肤之道，章子怡更看重食补，自然的水果蔬菜，如莓类水果、冬瓜、薏仁、芹菜、菠菜、红小豆、海带等都是她的最爱。此外，章子怡还吃燕窝来美容。
- 刘亦菲刘亦菲的肌肤本身就偏干性，所以在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象，所以能避免使用化妆品的时候她都会避免。对于年轻的肌肤来说，本身的修护功能就足够了。“除了工作需要外，在平时的生活中我几乎都不会上妆，只是简单的清洁就足够了。”所以说，偷懒不化妆也是美容的一种捷径。
- 霍思燕曾经的恶性热控减肥让霍思燕一度陷于水肿和痘痘爆发的可怕状态，她用了两三年寻找调理之道，努力调节内分泌平衡，如今不仅身段纤细，对养生之道也形成一套自己的独家见解。她对煲汤和糖水很有心得，例如怕胖又想补充胶原蛋白就煲鸡脚汤；上火可以喝点绿豆汤；女孩子月经期期，放点红枣枸杞比较好……平时工作，霍思燕都会带着一大壶薏仁水在身边，“薏仁水可以消肿，早上喝了，保证中午就见效。”而且她还很喜欢吃葡萄，热量低，有抗氧化功能，在熬夜赶戏的时候特别见效，皮肤都不轻易暗沉。作为当红演员，有时难免需要为新角色快速减重，再三比较下，她发现晚饭少吃或偶然不吃是最快速可行的方法。假如忍不住，可以用牛奶熬粥当晚餐，热量很低而且滋润皮肤。“但无论什么样的秘方诀窍，关键还是得看个人体质，而且心情也特别重要。”
- 周迅纤瘦的周迅有一套独特的蛋白质热控减肥法，通过限制人体摄取碳水化合物，调整身体燃烧赘肉的比率，达到瘦身效果。方法是一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉；下个月，就只吃肉和蔬菜，一滴米都不许沾。这种方法有助于抑制食欲，短期内有明显效果，但反弹极高。
- 张曼玉作为艺人，化妆几乎是天天必做的作业。化妆对皮肤影响很大，固然很多化妆品都增加了有机护肤功效，但仍然无法很好地养护肌肤，而有机护肤品往往又不具备瞬间改善肌肤状况的功效。因此，她选择有机护肤品的时候十分注重瞬间功效和长期效果相结合。只有功效慢慢发挥的清爽有机护肤品，才能让肤质在不知不觉间改变。
本文来源：YOKA时尚网
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王晓易_NE0011
