肌底warm up！击退朝黯沉
用时：3mins
肌肤清醒度：★★★☆
用什么：冷&热毛巾
“提升肤温”就像冬天开车前要暖车，在第一时间夯实肌肤“暖底”，让肌肤充分吸收补给的营养品。
做什么：
8℃↑冷热交替敷脸
在所有保养步骤之前，用热水（约洗澡时习惯的温度）浸泡毛巾，拧干后包覆全脸及耳朵，让血管扩张、促进血流；随后拿出前晚放入冰箱的湿毛巾，一样包覆全脸与耳朵，让血管收缩、唤醒肌肤。冷热模式切换之下，不仅训练毛孔紧实、加速血液循环，精神也百分百醒过来。
Tips：作为热敷后的后续保养，保养品选购时同样可选有活化或能促进血循的成分，如人参、银杏、黑曜岩。
5℃↑温感焕新洁颜
在干冷的冬季，需要周全考虑两方面因素：首先，洗脸是带走肌肤水分的关键，等于让皮脂水分重新洗牌，洁面产品必须温和不刺激；其次经过夜晚再生修护，肌肤角质层层上移，将老废角质推到肌肤最表面，亟需早上洗脸来清除，因此你要选择含有碳酸、菲德氏菌、酵母等成分的洁面产品，能温和促进角质更新，绵密泡沫型更能保住肤温，逆转疲惫不振的光亮度。
Tips：除了选用恰当的洁面产品，用38~40℃、与肤温接近的微温水，能降低对肌肤的刺激，使皮脂层更迅速恢复健康的油水比例。
活力level up！导入润&氧
用时：3mins
肌肤清醒度：★★★
用什么：保湿、修复类产品
选择“点滴式保湿”是上策！因为刚苏醒的肌肤，吸收力较夜晚迟缓，防御模式正在全面启动，在保养品中加入为细胞补充活氧的成分，能为熬夜肌或失眠肌及时补觉。
做什么：
水感↑30%点滴保湿方案
在洁面后30秒内，使用沾满化妆水的化妆棉湿敷肌肤，不仅抑制晨间草莓鼻的复发、阻止毛孔“二次扩大”，还能提亮T区肤色，使全脸肌肤维持在“微湿润”的满分状态。许多保湿喷雾聪明做成“油+水”双层设计，渗透力、锁水力都大大超越一般保湿化妆水，省下湿敷的等待时间。随后的关键单品是保湿精华，其中的神经酰胺、角鲨烯等保湿因子，对内深入角质缝隙填补保湿障壁，对外协助肌肤“抓水”，捕捉空气中的水分子。最后搭配低卡乳霜，巩固细胞间隙的保水度，油分又能形成屏障，将干燥、脆弱肤况摒除在外。
电力↑50%抗疲惫充电步骤
睡眠时肌肤更易产生自由基，即使上妆后肌底也会透出蜡黄，此时建议直接从细胞下手，修复精华就是最佳充电器：利用活氧及其它有效成分激活粒线体，肃清细胞毒素和自由基罪魁，恢复细胞的修护及防御功能。
Tips：擦后续保养品时建议“以3的倍数”拍弹肌肤（如3、6、9下），第一下是为了唤醒肌肤、第二下使肌肤适应、第三下有放松效果。
电力↑50%抗疲惫充电步骤
睡眠时肌肤更易产生自由基，即使上妆后肌底也会透出蜡黄，此时建议直接从细胞下手，修复精华就是最佳充电器：利用活氧及其它有效成分激活粒线体，肃清细胞毒素和自由基罪魁，恢复细胞的修护及防御功能。
Tips：擦后续保养品时建议“以3的倍数”拍弹肌肤（如3、6、9下），第一下是为了唤醒肌肤、第二下使肌肤适应、第三下有放松效果。
妆效level up！夯实吃妆力
用时：2mins
肌肤清醒度：★★★
用什么：妆前产品
如果错过了夜间保养的黄金时间，那么隔天一早就要将妆前保养做足。
做什么：
干燥NG！
熬夜后肌肤的最大特点就是水油失衡，干燥部位一上妆，脱皮加倍明显。除了深度保湿护理，妆前务必加用保湿饰底乳，柔软干燥肌肤，杜绝“脱屑”，让后续底妆牢牢相随。
毛孔NG！
如果连续熬夜，内分泌和神经系统的正常循环也会失调，过盛油脂以半固化状态混合污垢堆积在毛孔内，形成“角栓”撑大毛孔。添加毛孔隐形粉末及折射因子的日用毛孔精华液，在保养最后一步、妆容第一步使用，可起到良好的修饰效果，不易脱屑也是bonus。
细纹NG！
彩妆专家倾囊相授隐藏纹路的好点子：找一款含有胜肽成分的遮瑕膏，修饰额头和眼周的干燥细纹；具有膨润效果的胜肽微分子能进入角质层，填补凹陷的肌肤，让干纹瑕疵暂时隐形，接着用一块干净的粉扑轻轻拍上蜜粉，模糊遮瑕膏与皮肤的交界。（本文来源：红秀GRAZIA）
本文来源：网易女人论坛
责任编辑：
王晓易_NE0011
