武则天 不只有V脸和美胸

范爷白皙透亮的肌肤 在剧中耀眼非凡

“一白遮三丑”一直是中国女性对于护肤的终极目标。而纵观娱乐圈中，白皙肌肤的女星数不胜数，其中范冰冰算是白皙肌肤女星的典范。近日热映的《武则天》，范爷白皙透亮的肌肤，在剧中更是耀眼非凡，让人感叹白皙肌肤的重要性的同时也不得不好好诊视下自己的护肤习惯，期待拥有和范爷一样的美白肌肤。

白皙的肌肤 即使没有艳妆添色也迷人依旧

一、防止肌肤变黑，防晒功课要做好

范冰冰一直是美白榜样，之前也跟媒体分享过，不做防晒，做其他的都是白做。自己出门前一定会擦防晒霜和隔离霜，利用产品有效的阻挡紫外线，让肌肤保持白皙。

1、选择适合自己的防晒产品

选择防晒产品还是决定于你接触阳光直晒的时间长短，如果在户外工作的时间较长则需要选择高倍数的防晒单品；如果在室内的时间较长，则可以选择防晒倍数较低的产品。防晒产品的功效，主要取决于SFP值，如果是相同的SFP值，喷雾状防晒产品和乳霜/霜状防晒产品在功效上并没有本质分别。

2、掌握防晒产品的使用方法

防晒霜的正确用法是至少要在出门前10分钟涂上防晒霜，这样才能保证防晒霜中的功效充分发挥出来，对我们的肌肤进行保护。每次至少须有1-2毫升的量(一元钱硬币大小)，才能达到最佳防晒功效。

雅漾清爽倍护便携防晒乳SPF30+ 168元 30ml

高倍防晒指数SPF30+ 提供符合欧洲最高等级UVA防护标准的高倍紫外线保护，全面有效防晒；超薄外形 超薄外形，如信用卡般大小，轻易装入您的口袋，出门或旅行携带轻松无负担，随 时随地防晒。

SHISEIDO资生堂新艳阳夏臻效防晒乳SPF30+-PA+++ 380元 50ml

高倍的防晒指数让长时间在外工作的人很安心，防水防汗效果，即使是出汗后也不会有白色痕迹出现，皮肤润润的。

兰蔻新柔皙轻透防晒乳520元 50ml

保护肌肤远离粉尘等外界伤害，从而有效预防黑色素分泌，长效对抗老化黯亚，保护肌肤光泽。

防晒隔离露30号 258元 60ml

融合纳米技术的纯物理性防晒，提供高密度、高反射的“双重防晒隔离”，全面阻挡UVA和UVB，不含防腐剂，质地轻薄，眼周皮肤、孕妇也可安心使用，配合成分:紫外线反射剂(不含紫外线吸收剂)、积雪草精华、博士茶精华、补湿氨基酸 ，不易受汗水、油脂影响，适合日常外出或户外活动时使用。

这么美的女帝 真不是只靠颜值

二、利用食补来美白

其实对于女艺人来说，食补对于肌肤的护理来说也是非常关键的。范冰冰在美白方面就一直强调自己不吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。所以我们要多食用一些有利于肌肤白皙的蔬菜，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等都是不错的选择。

清水芙蓉当如是

三、睡前美白面膜必不可少

对于范冰冰这样的美女，睡前的面膜功课是不可缺少的。睡前会用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会有想不到的水亮白皙。小编建议大家在敷美白面膜之前，可以用美白精华做传导，给肌肤底层激活美白因子，这样对于后续的美白面膜功效发挥更好。另外在产品的选择上，有美白功效的面膜也是不错的选择，更加方便和快捷！

欧缇丽葡萄籽亮采焕白面膜 290元 50ml

这款面膜能够清洁肌肤并收紧毛孔，只需10分钟即可令肌肤绽放光彩。用后肌肤清爽细腻，光亮新生。

Sulwhasoo雪花秀滋晶雪肤美白面膜

面膜的触感好像第二层皮肤一样，精华液量很足，不过透明的水状有一些稀薄，面膜的贴合度十分不错，而且美白效果超群，肤色提亮有目共睹。

资生堂-悦薇-珀翡馥活润白精华液 1320元 40ml

融合多种精华成分，抑制各阶段黑色素的生成，改善肌肤色斑、暗沉状况，缔造紧致弹滑的剔透美肌,预防和改善如色斑、皱纹、松弛等随着年龄增长而显现的肌肤问题。

OLAY水感透白奇迹赋能肌底液 280元 40ml

卓越细胞能量技术，提升细胞美白能量，抑制黑色素过度生成。焕活细胞能量，即刻美白，提升自身美白力。水润，光泽，细嫩, 媲美3大奢华品牌肌底液。