- 干练马尾发+性感红唇
大嘴美少女姚晨的私人保养心得：
1、近日出席某活动现场的姚晨，干练马尾发+性感红唇丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。毋庸置疑，是她真实自然的性格，有活力灿烂的笑脸，征服了大家，这些都是发自内心，无法掩饰的。姚晨最近成为了化妆品牌的宠儿，近期更是担任了碧欧泉的全新代言人。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”
- 保证规律的生活有利于保养
2、要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，规律生活，适当运动，就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养。由于女性的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上留意之外，姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部推拿，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。
- 充足的睡眠也很重要
3、充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、做spa(水疗)，我均匀最少10日就要往美容院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态，所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步，或者打羽毛球，有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤也自然会健康些。
- 保湿很重要
4、假如脑袋都推拿了，脸肯定更得推拿，千万别嫌麻烦，实在总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波，自然需要面对皮肤的缺水题目。对此，姚晨自有一套保湿理论：卸妆、 清洁、保湿，看似基础的步骤，却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的作业。
- 用西洋参鸡汤养颜
5、被问及有机护肤秘籍，一向大大咧咧的姚晨不改本色，“实在很简单，假如有时间会做个面膜，我以为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”姚晨还透露自己偶然煲西洋参鸡汤养颜。在《摇摆的婚约中》姚晨首次尝试了可爱的娃娃头妆容。
- 刺眼的小香熏+玫瑰红唇
大嘴美少女舒淇的私人保养心得：
1、台上的舒淇是大家眼中和口中的红毯女王，刺眼的小香熏+玫瑰红唇点缀得恰到好处。银幕下的她是一个很会享受和保养的魅力女性，秘诀是爱推拿、不爱过夜生活。现实生活中的舒淇钟爱卸妆，基本要求是白净自然美。舒淇说：“我平时上街比较休闲，涂抹完基本的智能美白霜后，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。”
- 舒淇最注重逐日的清洁
2、舒淇说自己逐日都会先做好肌肤的智能美白和保湿工作，由于拍戏要化浓妆，会令皮肤很干。并且只要肌肤保持白净红嫩状态，即便卸妆外出，也很漂亮。要让皮肤长期保持光泽，彻底的清洁很重要，这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，假如不卸妆，皮肤不仅轻易变差，还会产生痘痘和斑点，所以更要保养。”
- 天天要喝足够多的水
3、熟悉的朋友都知道舒淇以前脸上有学多小斑点，如今，脸上已经找不到斑点的影子了。提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用过很多祛斑产品，她说：“我会使用专业祛斑产品，在坚持用祛斑产品的同时，我要求自己天天都要喝足够的水，另外要多喝汤。”
- 肌肤需要最温顺的护理
4、需要留意的是，即使是这些最基本的步骤，也时刻不要忘记温顺的重要性。娇柔的肌肤最需要的是从头开始的悉心庇护。仔细了解自己的肌肤状态，给肌肤最佳的清洁和滋养以避免外界对肌肤可能的伤害。因此，挑选合适自己的肌肤类型的产品则更为重要。
- 吃燕窝是舒淇美肌的小秘方
5、提起美容养颜的小秘诀，舒淇则表示：假如条件许可，吃燕窝对女孩子也是很有帮助的。至于天天食用新鲜水果就更是必不可少的。舒淇经历过普通人平淡的生活，也经历过娱乐圈内紧张且昼夜颠倒的生活，舒淇以为有机护肤之道除了注重个人护理、饮食习惯外，懂得享受人生也很重要，所以她会经常给自己放假，还跟经理人来一个任性的要求：“拍多久的戏就放多久的假。”最近一次差未几放了大半年。
本文来源：YOKA时尚网
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王晓易_NE0011
