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有些女孩子为了美丽“冻”人，即使在冬天也坚持穿薄薄的裤袜和裙子，殊不知这样会让身体体温极速降低，而体温过低代谢会减慢，脂肪更易囤积。因为肥胖与我们的体温是密切相关的，低体温的人往往身形肥胖臃肿，而瘦人们的体温则一般比较胖的人体温高。所以想要变瘦，首先就要提升体温。若是身体体温过低不仅丢失了健康还会让脂肪有机可乘。
根据科学研究，体温每上升1度，代谢率提高12%。所以，冬天减肥要注意保暖并且给自己升温，这样才能加快身体代谢让你加速燃脂！
本文来源：爱美网
责任编辑：
王晓易_NE0011
