痴迷有机护肤 生态护肤进行时

为有机痴狂的7个理由

1.腐不腐肉眼可见

有机产品不含防腐剂或含有微量的防腐剂，产品如果变质了，可以通过它的气味、颜色、质感变化很清晰地看到。一个含有化学防腐剂的产品，过了保质期很久都和刚买来一样。

2.延时不加量

因为有机护肤品的有效活性成分大多达到了百分之百，而大部分普通化妆品活性成分只有2%~3%，所以每次只用少量就可以了，霜剂类的先在手上展开再用在面部，在保湿、美白和抗衰老方面效果显著。

3.每款都排毒

有的人刚刚接触有机产品，会有起疹子的现象，这是体内的化学毒素代谢的表现，说明肌肤正在排毒。这种现象用一段时间自然会消失了，肌肤也会显现自然健康光泽。

4.省力又高效

膏体天然，无化学添加剂，水剂有可见植物精华成分，有机活性吸收渗透快，在手上展开后直接涂抹，不需要拍打。

5.天然抗氧化

欧盟的许多研究表明，有机食品、有机原材料含有更多有益矿物质、必需的氨基酸，由食物中的病原体和霉菌毒素引起的潜在威胁更低，富含维他命C和其他人体必需的矿物质，如钙、镁、铁、铬等，同时还有防癌的抗氧化剂。而且在有机产业中，高分子脂肪和人工香味剂和甜料以及其他会引起健康问题的添加剂都是被禁止的。

6.几乎不致敏

且不论有机护肤品不会含有任何化学添加剂减低了致敏可能性，最重要的是有机护肤品所选择的原材料都是通过有机种植出来的。

7.耐人寻味

不含人工合成香精或香料，纯植物的味道，毫无修饰，有效成分高，有一种浓郁而自然的味道，有的人刚接触有机产品时有可能不习惯这种味道，但是慢慢地一定会爱上。

有机控的危言耸听

不“有机” 就“有毒”

全世界有400多种化学杀虫剂普遍应用于密集农场，并残留于非有机食品中。这些化学物质通过实验室计算它们对人体健康的风险性，被认为有着所谓“可以接受的标准”。然而，持续的调查显示，浓度高的和复合的残留物在食物样本中比例很高，如婴儿食品、菠菜、干果、面包、苹果、薯片或者护肤品以及贴身衣物的棉织物里。它们混合作用会对人体产生长期的影响（毒性在混合后会增长）。通常使用的化学合成农药在有机标准下是禁止使用的，只有极少量的化学物质可以在土地管理联合会的严格监管下使用。

驾驭有机护肤四招

别玩儿混搭

有机产品不要和化学合成产品混用，因为有机产品可以深入肌肤，也会刺激表皮吸收，就会把化学合成的成分带进去。

恒温恒湿保存

因为不含防腐剂，所以在保存上注意要低温干燥，尽量不要放在浴室，用后要即时把盖子盖上。要尽快用完，最好不要超过一个月。

小包装优先

有机护肤品可不是大包装就是“经济装”，尽量买小包装的产品才不容易浪费，这样可以确保未使用的产品还处在封闭包装状态。

冰箱可当化妆箱

除了有机香皂之外，有机护肤品最好保存在冰箱冷藏格里，但要注意密封好，不要被冰箱里的食物污染了。

确保真有机 经验之谈

瓢虫见证

可以捉瓢虫来测试有机产品，最常见的是有种红色小瓢虫，那是因为这种昆虫无法承受任何污染，只要看到有瓢虫的地方说明这个地方的土壤很纯净。

天然VS 有机

天然不等于有机，很多时候，天然只代表不添加人工色素、香味或是防腐剂。而有机则是需要经过国家认证的，以法国ECCO认证来说，分为ECO与BIO两种。ECO指的是天然化妆品，含有5%有机成分即称之；另一个标准比较严苛的则为BIO，必须含有95%有机成分原料，才可名为BIO。

确认LOGO

每一个欧盟成员国都有它自己的认证组织来保证在各个国家欧盟标准的应用。比如“cosmebio”的标志意味着它已经经过严格的有机认证标准的独立审查，它规定化妆品中自然成分需达到95%以上，目的在于提供给你尽可能自然的化妆品。

确认成分

购买化妆品一定要看产品的成分标签，现在苯甲酸酯这种防腐剂已经由于其可以引起乳腺癌而在法国全面禁止使用了。有机化妆品会在产品上注明有机认证标志，认证机构标志，天然成分百分比，有机成分百分比，所有的原材料名称。

1. 七天茶油有机护肤品

2. 柏氏有机亮白明星BB 霜

3. 菠丹妮有机手工皂

4.Pangea 有机草本洁肤乳

Q：比起普通护肤品，有机护肤品有什么显著优势吗？

A：理性地说，应该根据个人肤质状况和护理需求来选择最适合、最有效的产品。有机护肤品由于要达到绝对的无刺激配方，所以对于特殊体质的人群来说相对安全，皮肤出现过敏反应的风险系数更小。普通护肤品虽然未必是有机成分，但也能够迅速有效地解决诸多皮肤问题。现在倡导绿色、天然的生活方式，有机护肤品正好也从护肤保养的角度迎合了这一理念，用最天然的材料加工而成的保养品，确实能够给很多敏感肌肤的人群带来很好的保养效果，而且不用担心成分的安全问题。

Q：有机护肤品在保存、使用和用量上有什么方法和注意事项吗？

A：能够被称之为有机护肤品，重要标准之一就是绝不添加任何人工合成的化学防腐剂。当然，这也是为了安全无刺激的效果而考虑。每个产品会因为成分的不同，性状（例如：液态、粉末状、膏状等）的不同而不尽相同。开封使用前，产品的保质期一般为一至两年，开封使用后要在3个月内使用完。为了保证产品的有效性和成分的稳定不变质，都要求在使用后一定要尽快密封，存放在阳光不能直射的阴凉角落、室温不超过30摄氏度的干净环境中。

1. 德国LAVERA 有机护肤霜

2. 澳方有机抗皱修纹紧肤霜

3.perth’s key 有机茶树祛痘精华

4. 欧甘娜有机保湿锁水美颜精油

5. 安悦有机护肤霜

Q： 参观过有机护肤品原材料的生产地吗，有何感受？

A：此前在去法国旅游的时候，确实曾经有幸参观过有机农场。跟以往到农村田地不同的是，有机农场真的是很干净、很安全。最大的印象就是在整个农场找不到任何一滴农药或是化学肥料制剂。一切的工序和用具都是极其传统，却又科学、干净、有序。这与“有机”标准中所有原材料在种植、生产、加工过程中不得使用任何化学药剂、合成肥料、转基因技术的硬性要求是相关联的。

4 大有机人士访问

有机意识来自善意

有机生活入门建议：建立一种思维，就从少开一点车、带上购物袋开始。

Q:你觉得有机护肤品好在哪儿？

A:肌肤是人体非常重要的防护器官，但皮肤能吸收用于表面60%的物质，任何东西用于你的皮肤，就好像你吃进去一样，最终都会进到你的身体里面。护肤品所含的可以对你的健康和身体功能造成损害的成分，一旦把它们涂在皮肤上，它们便会进入血管并与身体的组织合并。事实上，即使是吃掉这些成分，都比把它们涂在皮肤上更安全，因为消化系统会分泌一种特殊的酶,可以将有毒物质破坏掉并排出体外，但是当你的皮肤吸收了它们就不会这样。

Q:那么只要有机护肤就好，至于是否上升到“有机生活”就“丰俭由己”了？

A:我们为什么会得病？很大一部分原因是由于毒素入侵。我们平常吃的食物、用的生活用品、护肤品不仅有农药、化肥、激素、抗生素，还有杀虫剂、防腐剂、重金属等各种有毒有害物质，长期蓄积，器官必然会受到损伤，发生各种病变，导致各种各样闻所未闻的疾病。

选择新鲜的、未经加工的有机食物，拒绝没有营养、毒素的垃圾食品。有研究显示，有机食品所含的维生素、矿物质，通常是普通食品的125%~500%。Q:是否用有机护肤品、吃有机蔬菜、穿纯棉衣服，就组成了有机生活？

A:我也是直到住在法国婆婆家里，才发现有机生活已经遍及生活的方方面面。比如有机商店有各种有机食品、家居用品、洗涤产品等等。有机洗衣粉、洗洁精既不伤害身体，又不污染环境。婆婆不吃不应季的水果，不是因为贵，而是她认为当季的是周围的，不是当季的就是空运来的，那么产生的飞机尾气就会间接污染环境。87岁的老人精神矍铄，思维能力、记忆力都特别好，身体健康，只是随着年龄的增长自然地衰老，所以她本人就是有机生活有利乐活的最佳代言人！

Q:欧洲人的有机意识更强？

A:在欧洲，大多人家都会将垃圾分四类：纸质、塑料、玻璃、金属。垃圾袋都要系袋子，每个人都很自觉做到。大楼中如果发现有人不系袋子，全楼的每一个人都会受罚，所以大家都不会因为自己而连累别人。有一天我早早起床想表现表现，洗点衣服，婆婆赶紧制止我，说8点前不能用洗衣机，怕影响到邻居休息。还有电视音量，音响使用，除草机等都会考虑是否影响到周围邻居。

Q:这么说，这种有机意识其实来自一种善意？

A:的确是一种善意，我还能举出3个例子。

1.在欧洲住宅是使用环保节能材料，吃的也都带有有机食品的标识，纸张都是清一色的再生纸。此外，玩具、家电、汽车及服装也都是有机的。

2.欧洲还兴起一批有机旅馆、有机加油站、有机餐馆、有机家具店等。

3.85%的德国人认为，通过有机生活还可以改变世界环境状况。所以鼓励有机快成“国策”了——有机工业和消费有机产品的民众，都可得到减税的优惠。

Q:能不能推荐几款有机美妆品？

A:营养学家Bernard Jensen 博士指出，叶绿素能除去杀虫剂与药物残渣的毒素，所以护肤品推荐叶绿素系列，特别适合肤色暗淡和缺乏活力的肌肤。除了护肤，我还推荐有机彩妆，不阻塞毛孔，还能达到保湿、抗衰老的效果。

PHYT’S 叶绿素霜

有机是对全世界负责

有机生活入门建议：去欧洲、美国时多关注一下“有机生活”到底长什么样子，会爱上。

Q:你的有机概念来自哪里？

A:是在英国留学时候开始听到有机这个概念的，那时候基本是环保的概念，超市自带购物袋、垃圾分类和购买有机食物的简单行为；直到2007年，自己第一次去美国加州，那里比较突出有机和健康的生活理念，大型有机超市和环保生活，给了我很多影响。从那时候开始，有机就逐渐成为我生活中的一个重要部分。

Q:坚持有机到底有什么好处？

A:我自己认为，有机是所有食物、物品（包括服装、使用的物件等）都是天然的，没有化学添加的成分，同时，这些东西可以物理降解，不会对环境产生二次污染。例如有机食品是没有化肥，生长环境没有任何污染的。有机服饰是通过有机种植的棉花，没有化学提取的面料，印染也是有机的，所产生的废料没有污染。有机护肤品可以很大程度上减少皮肤的敏感问题，更加清洁。长时间使用有机护肤品会发现皮肤适应能力加强，也不会对个别高科技护肤品有依赖性。

Q:你最常光顾的有机超市有哪几家？

A:在国内有机超市很少，北京的乐活城是一家，而在美国就很多，比较喜欢Wholefoods和Trader’s Joe， 还有就是喜欢北京的有机农场。

Q:你的有机生活都表现在哪些方面？

A:严格要求的有机主要还是在护肤，因为在国内坚持有机食品只能依靠进口罐装食品，又因为本人是素食主义，所以选择很少。国内的有机新鲜食品对我来说没有太大吸引力，因为生长环境几乎不能保证，特别是空气、水源和土壤的污染问题。如果在国外度假，会考虑更多有机食品，购买有机服饰；平时所有的超市购物袋都会使用纯棉可重复使用的，这样比较环保。最主要的有机部分就是个人护理，从洗发水、浴液到护肤品和牙膏都选用有机品牌。

Q:国内大环境下坚持有机生活有哪些具体困难？你是怎么克服的？

A:在国内就是不能有完全信任的有机产品，所有都需要进口，这对我来说，费用是很大的问题。其次就是产品不丰富，不能满足正常生活的需求。最好的节约方法就是不断向其他人推广有机生活的好处，扩大大家对有机生活的需求。

Q:是不是说只要坚持了有机生活，我们的健康就进了“保险箱”？

A:人类是进化过来的，在人类最初阶段，所有食品都是有机的，但是当时的人类并没有现在人类一样的寿命，所以有机不是万能的。如果需要安全、健康或长寿，还需要一个综合的全面的生活理念，健康饮食很好，但是暴饮暴食有机食物也同样带来不好的结果。

Q:你们坚持有机生活的这群人，是不是也是一个圈子？

A:最有趣的就是可以认识很多有先进理念的人。因为有机生活代表了一个比较另类和进步的思想，通常这些人是社会的小众人群，他们有与众不同的生活态度和思想。但我觉得我们都应该去尊重别人的选择，不能因为自己的爱好而强迫别人去改变，更要去考虑周围人的需要，这样才会和谐。

Q:能不能推荐几款有机护肤品？

A:法国菲茨PHYT’S的有机叶绿素排毒系列，美国的BURT’S BEES的蜂蜜类护肤品和Mario Badescu的有机胶原蛋白面膜等。好的有机产品很多，但是还要看自己的皮肤类型而使用。

梁茵(凤凰卫视主持人)

有机就是友好

有机生活入门建议：口腹之欲最有诱惑力！去尝尝有机水果或者可以生吃的蔬菜吧，会让你一下子找到“小时候”的味道。

Q:为什么说“有机”就是“友好”？

A:以前我做过大型环保调查类的节目《江河水》，从那时开始特别尊重自然，这种仪式是有机生活的重要部分，也参加过“随手公益”、救助动物、坚持垃圾分类，凡是我认为可以帮到他人（或动物）保护环境的事情都特别热心去做。所以，我觉得“有机”就是“环境友好”，包括对自然和动物以及人的友好。

Q:你用的有机产品都是从哪儿买的？

A:我会去“本来生活网”网购，每个周末去逛“北京有机农夫市集”采买新鲜的肉蛋和蔬菜。即使不买东西，去和那些“农夫”聊聊天，心情也特别愉快。现在这也成为周末和同道女友们聚会的好机会。

Q:有机人士是要和非有机人士混居的，有生活冲突怎么办？

A:乱扔废旧电池、吃珍稀动物，包括猫狗、鱼翅、熊掌，这些“大问题”我是坚决会当面制止的。除了原则问题，其他冲突解决起来可以动脑子呀。比如我用有机鸡和香菇炖出的汤，家人特别爱喝，当然就不会嫌我多花了几十块钱。

Q:除了“大问题”，你平时所坚持的“小问题”有哪些呢？

A:目前我家的洗涤类都是有机的，既避免污染衣物家居用品，又避免污染环境。买有机的肉蛋和水产品特别难，因为这些食物里的重金属和有害物比蔬菜和水果更难在加工过程中处理掉。最近开始尝试有机护肤品，去年十一从捷克带回的有机护肤品“菠丹妮”非常适合我这种每天受化妆品摧残的敏感性皮肤。

Q:给我们推荐几款有机产品吧！

A:目前我用过的就是菠丹妮，她家护肤品从原料种植就是有机的，全部成分来自有机植物。玫瑰水更是达到食品级，就是可以直接食用。对于我的敏感皮肤有非常好的镇静补水的效果，而且上妆前后都可以用。菠丹妮的手工皂也非常出名，用来洗脸一点儿都不会干燥。

“妥协和放下”

也是有机生活的一部分

有机生活入门建议：我建议女人从有机护肤品开始，这种体验是直观的。

Q:你对有机护肤品最直观的感受是什么？

A:护肤品各种大牌我基本都用过，忽然发现常年过度护肤的结果是皮肤越来越薄，越来越敏感，一年四季湿疹此起彼伏，开始思考如何重建这块敏感的肌肤，由此开始接触有机护肤品，无刺激、无添加、纯植物。最先吸引的是味道，不再是以前常闻到的香精味道，而是来自大自然的花香、树香、茶香等。慢慢发现有机护肤品在使用中的柔和，皮肤没有负担了。从护肤品开始觉得有机产品真的在使用过程中给人一种轻松、贴近自然的感受。

Q:你怎么定义有机的？

A:一种对和谐、环保、自然状态的不懈追求。

Q:你觉得自己哪方面的有机坚持得最好？

A:有机护肤品坚持得最好，其他类别只能说生活中遇到了，有机我放在首选。

Q:国内的有机环境不太好怎么办？

A:通常克服的办法是通过境外采购、代购，或寻找熟悉的机构深入了解后再采买。

Q:如果你的有机生活理念和周围的亲人朋友发生冲突时，你是否会妥协或有其他方式解决？

A:有时妥协和放下也是有机生活的一部分，不是吗？还是顺其自然最好，毕竟现阶段每个人都有自己的生活追求，多样性是世界原本的样子。

有机控态度大表白

精神系表白：有机生活享受在哪儿？

陈丽：生活的意义在于小事

有机态度本身就是直指内心，让我们自身，让我们和周围的人，让我们与周围的环境都能融合在一起。懂得享受有机生活的人们，都知道如何让生活变得有滋有味，有乐趣有营养。我们有机起来，才会有身心自在的零负担生活。很多公司高管因为压力大猝死，他们不是没有钱，但是金钱是不能买来一切的。有机生活的精髓在于认识到生活的意义，在于每一天能不能通过自己做的一些小事，让这个世界更美好一点儿。

金树：有责任心才能平衡

一个人要进入有机生活，他本身就需要有一个平衡的心理，只有思想理解了有机的真正意义，他才会对自己和周边的人和事物有责任心，这样才会去做到有机。其实，只有心理平衡了，生活幸福才会去考虑有机生活。很难去想象一个工作不稳定的人，对社会没有责任心的人，会是一个有机生活专家。

梁茵：有机让人心情好

也许健康长寿抗衰老这些都要经过长时间才能看到效果，但是有机生活的确会让我感觉更安全更健康。而且在使用有机产品的过程里感受到对环境做出了贡献，只有生活的环境越健康，我们从环境所取的才越安全。还有就是心情好，自然生病少。

卫蕾：贴近泥土才有安全感

我把有机生活称为一种贴近泥土、嗅探花香的生活，它遵循自然规律和生态学原理，当我们和大自然融为一体时，那种天然、本真的处事态度也会从你的身体里由内而外地散发，历练为泰然处之、不骄不躁、无欲无求的生活态度，自然幸福感增加，不安感消失。

现实系表白：花钱换有机值不值？

陈丽：

其实有机同时也意味着减法生活。追求有机追求健康，减少得病的机会，比起年老后支付昂贵的医药费治疗费，等于省了将来的钱。中国人把60%~80%的存款都用在了临终前，既痛苦又不得享受，不如用在我们每天的生活中，比如我们买一个节能的冰箱会比普通的贵一些，但是如果算上所有省下的电能，那将是一笔非常划算的交易。

金树：

有机产品成本很高，但是有机生活降低了生活成本，比如购物袋的重复使用、垃圾分类等。

梁茵：

单价算的确高一些，但是有机的概念里也包括不浪费，我现在就把部分厨余垃圾收集起来做有机肥种花。有了有机的概念后，在外面餐馆吃饭的次数明显减少，省钱又健康。而且这样的生活让我觉得积极愉悦，心情好是拿钱买不来的，我相信，好心态是一剂最佳维他命。

卫蕾：

可能你会觉得有机价格比非有机高些，但它带给你健康的收益也会更高，花10块钱，却需要再用100块钱治病，还是花100块钱得到长久的健康，哪个更划算呢？