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蔡康永晒小S扮丑照 网友调侃:S大腿好肉

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蔡康永在微博晒出搭档小S的丑照,照片中,蔡康永吸着烟斗歪头站立,正在拍照,十分帅气,小S却站在他身后,大开双脚蹲马步、吐舌翻白眼,扮丑模样夸张搞笑。

艺人蔡康永形象幽默又富有智慧,主持《康熙来了》11年来大受喜爱,也和搭档小S培养出深厚默契,常常能配合对方做出爆笑反应。他3日在脸书PO出私下照片,小S扮丑的搞怪样直接曝光,引得小s崩溃。同时,蔡康永还非常镇定地为照片下注解,让网友看了全都笑翻。

蔡康永晒小S扮丑照 网友调侃:S大腿好肉

照片中,小S站在姿态沉稳的蔡康永身后,大开双脚蹲马步、吐舌翻白眼,为了扮丑简直彻底抛弃形象。然而,蔡康永不但大方把这张照片PO上网,还冷静地为小S的行为下了注解:“我想,所谓‘后台’的意思,是指:我背后有一个她的舞台……”

PO文发表后,网友爆笑大呼“真的超丑!”但也认为这样的行为非常可爱,直说小S果然是天生综艺咖。

不过也有“嘴贱”的网友调侃,“她在闹,你在笑”,“哇,S的大腿好肉”。

被晒扮丑照,还被网友调侃大腿肉,想必小S知道后肯定暴跳如雷。康永哥!还能不能愉快做朋友嘛!

蔡康永晒小S扮丑照 网友调侃:S大腿好肉

两人早年写真,小S的腿又长又细。

女神发福期间曾自黑 小S自捏腰间赘肉

蔡康永晒小S扮丑照 网友调侃:S大腿好肉

去年中小S因被指发胖而广受关注,想不到女神会在节目《康熙来了》中自暴自弃示范放松的坐姿,尽情秀出腰内肉还捏给大家看,吓坏一旁的蔡康永,让她赶忙改口说捏的其实是胃凸。


S别生气,也别放弃治疗!其实你的大腿也没有很肉,只是有点松弛……(误)

小编就来介绍3个简单的方法,打造紧致的大腿。

三个方法 帮你打造紧实大腿

蔡康永晒小S扮丑照 网友调侃:S大腿好肉

小动作 瘦大腿不停歇

瘦身操可以帮助瘦大腿,但如果每天只靠学习瘦身操,是很难达到迅速瘦大腿的目的的,要迅速,就不要让瘦大腿运动停下来,也就是说时时刻刻保持着瘦大腿的意识,利用各种方式来促进大腿的瘦身。其实不管是站着还是坐着,都可以进行相关的瘦大腿动作。

坐着的时候,可以先调整一下腿部姿势,使大小腿成90度,然后保持这个腿部姿势转动身体,先向左侧倾斜,再向右侧倾斜,每侧停留半分钟时间,这个简轻松单的动作可以帮助消除大腿外侧的脂肪哦!除了这个动作,还可以学习双腿夹纸的动作,就是用膝盖夹住一张薄纸,然后一直坚持,直到大腿酸累了再休息,这样可以锻炼大腿内侧部位,并能帮助修饰腿部线条。

除了上面说到的方式,你还应该利用好各种可以利用的时间,比如说走路的时候加大步伐,坐车的时候推拿一下大腿,促进血液循环,做家务的时候顺便学习以下甩腿动作等等,这些制法都是能加速大腿瘦身的。

每天高抬腿不松懈

高抬腿运动的针对性非常强,能帮助你实现迅速美腿的愿望。我们都清楚高抬腿运动的动作要求,就是抬腿要高,要使抬起来的大腿和地面平行,运动时上半身一直保持直立状态,使运动力量集中到大腿处。建议每天坚持进行高抬腿120次,每天分4次进行,很快就可以见到成效哦。

蔡康永晒小S扮丑照 网友调侃:S大腿好肉

倒立消肿

大腿水肿是大腿肥胖的一种表现,引起大腿水肿的原因很多,比如说久坐、久站使大腿血液流动不畅,造成水肿,再比如说平时饮食不关注,饮水过多,多余水分没有及时排出并积聚起来,也会导致大腿水肿。其实比起脂肪型的肥胖,大腿水肿问题更容易解决,其中一个好方式就是倒立消肿。这个方式很轻松,可以在晚上睡觉前进行,首先仰卧在床上面,然后抬起双腿,将双腿靠在墙上,接着就不需要其他的动作了,只需要这样坚持30分钟左右就可以了。因为水肿是因为血液循环不畅,水分和代谢废物都积聚在大腿部,而倒立的时候,能促进血液回流,促进血液循环,从而缓解水肿的状况。

开始学习倒立时,可能比较难坚持下来,美眉们可以先减少学习的时间,或者是用枕头等小物件踮脚代替倒立,等到习惯动作之后再加大高度。

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