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维生素虽小，但作用却很大哟！
漂亮的女人爱美丽，从内而外的调养才能滋养女人身，容貌才能焕发出天然的红润。下面就是对肌肤极为有好处的各种维生素，小颗粒却有美容大用途哦！
维生素A 又名：抗老化素
维生素A又叫视黄醇或视黄棕榈酸酯，是美容界的抗氧化剂，有助于刺激胶原纤维和成纤维细胞的生产，得到年轻的皮肤。一般来说视黄醇是将表面皮肤软化，减少细纹和皱纹。
维生素B3 又名：痤疮减速器
维生素B3也被称为烟酰胺，能够促进神经酰胺的生成并且可以增强皮肤的屏障功能，锁住肌肤水分，抵挡刺激物和污染物，同时还可以消除炎症，减少色素沉着，缓解痤疮现象。
维生素C 又名：光亮剂
这是一种外用的抗氧化剂，已被证实在抑制自由基的产生是非常有效的，可以有效抑制皮肤下垂和衰老。如果你的皮肤敏感，可以将维生素C作为一种美白剂，当然是用VC后不能在日光下照射否则美白功效就消失了，而且服用VC期间一定要涂抹防晒霜。
维生素E 又名：修复保湿
维生素E是一种抗氧化剂，可以有效减少自由基的形成，有助于加强皮肤的保湿屏障，能够减少妊娠纹及疤痕，蕴含维生素E的美肤品是极好的皮肤修复和保湿产品。
本文来源：网易女人
责任编辑：
王晓易_NE0011
