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觉得自己的洗发水很难用，总是想换新洗发水，但是换了也没觉得好在哪里，究竟是为什么？其实不换洗发水，你仍然可以拥有好发质。
1 你的洗发水用量太大
一直以为泡沫多才是好的，其实泡沫多并不代表就洗的干净，而洗发水的最合理用量只要手心一点就够了。用量过大时，洗完头皮会格外干燥，时间长了会造成头皮过干而逐渐变成油性皮肤。
2 头发不够湿就洗头
头发没有全湿，只是沾湿一点就洗头时，就会让你格外多用洗发水，总觉得多用才会让泡沫更多，所以洗头发时，一定要用水喷淋1分钟以上，完全湿透后才能达到洗发效果。
3 你的水过热
过热的水并不利于头顶皮肤，会刺激角质层，破坏天然油脂。尽量用和肌肤相近的水温洗头，能够让发质更好，在理发店洗头时，记得也让洗头工把水温调低。
4 太依赖护发素
护发素并不能让你头发发质变好，因为在短时间内，头发根本没法“吃”进去营养。所以一定不要在头皮上使用护发素，只在发梢用就好。
5 多摄取含有钙质的食物
奶制品、胡萝卜、菠菜等黄绿蔬菜、海带、蛋黄等食物都含有对头发极其好的维生素族群。所以尽量摄取这些食物是非常有必要的，经常食用你会发现掉发变少并且头发变得强韧。
（本文来源：Vogue）
本文来源：网易女人
责任编辑：
王晓易_NE0011
