杜海涛自从参加真正男子汉之后，就成了减肥励志哥。小编其实都好兴奋的，因为我见证了一个胖墩变成型男的蜕变历程，不知道为什么，我有了一种成就感，是见证者的成就感。
瘦身20斤 透露减肥秘籍：不跑步会死
曾经肉嘟嘟的杜海涛在他参加真正男子汉的那一刻就成了人们心中永远的回忆。现在参加真人秀节目后的杜海涛狂瘦20斤，曾经肉肉的脸上现出了鲜明的棱角，曾经肥肥的肚子现出了腹肌，天哪，要疯了。
杜海涛夜跑
杜海涛瘦身有成
据杜海涛说参加完《真正男子汉》，他更加深刻的明白了任何事情都需要坚持才能成功，而他还透露了自己的减肥秘籍：就是建了一个“不跑步会死”的群。据杜海涛介绍，群里的的规则是每个人每天都必须在群里“打卡”，如果没有打卡，就要在群里给大家发红包作为罚款。参加完《真正男子汉》的杜海涛，展现出超乎常人的坚持和毅力，迄今为止，“群主”海涛还没有发过一回红包。
目前，杜海涛最大的爱好就是跑步，甚至到了痴迷的地步，他总是利用每一分每一秒的时间做运动，即使是在健身房里等待拍摄写真的间隙，也不忘到跑步机上进行跑步运动。“我今天还没打卡呢！”正在健身的人们看到海涛，表示“看到你，我们更有动力了！”健身房的经理看到“拼命”的海涛，更赞扬道“海涛是健身人士的榜样啊，大家都应该向你学习！”
瘦身成功拍写真显霸道总裁范
杜海涛减肥前后
变形之后的杜海涛竟然自信满满的拍起了自我写真，这是向全世界宣布自己迎来“新世界”的节奏啊，他从曾经身材被嘲笑的地位瞬间转型为型男角色，者曾经在快乐大本营有众多缺陷的他，估计现在唯一会被取笑的就只有哪像小眼睛了吧！！
这组写真完全是豪的品质生活啊，没事喝喝小酒，做做小菜，好有品位。
吴昕，如果你曾经是因为杜海涛胖而没看上他，那么，现在他可是很抢手的进军男神行列的小生了，赶紧抓住他吧。
杜海涛都能做到，你还在等什么，各位胖哥赶紧行动起来吧！
本文来源：网易女人论坛
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王晓易_NE0011
