肌肤的衰老是所有人害怕然而又必须面对的事。20岁的时候，肌肤拥有充足的胶原蛋白，吹弹可破，我们很少会去考虑关于衰老的问题。到了25岁，胶原蛋白开始呈现大量流失的势态，第一道皱纹出现，我们触手不及。当衰老以皱纹、下垂、松弛的形式表现在脸上时，为肌肤冻龄变得刻不容缓。虽然衰老我们无法避免，但是延缓它的发生却能办到。如何才能冻住肌肤的年龄，推迟衰老的到来，你首先需要做好下面4件事。
紫外线会无所不在地渗透及干扰细胞活动；污染颗粒及香烟烟雾中携带着有害有机化学物质与金属，会生成伤害肌肤的活性氧，加速肌肤氧化及老化；同时心理生理上的压力则会使神经元释放传导物质，干扰并屏蔽肌肤的表皮强韧度，使肌肤免疫反应变得迟钝，从而难以抵挡外界环境伤害。
一、抗氧修护
25岁是肌肤的分水岭，这时胶原蛋白开始大量流失，细胞能量下降，支撑肌肤的弹力纤维也开始减少，衰老自然而然开始以最直观的方式在脸上出现。氧化就是导致这一系列老化现象出现的最主要的“凶手”之一。因此，抗氧修护就是减缓胶原蛋白流失，保证肌肤弹嫩如初，冻龄成功的关键。
二、最关键的紫外线防护
肌肤衰老甚至提前衰老的大部分因素都是来自外界，而其中的罪魁祸首就是紫外线。受紫外线影响，肌肤表皮层会变厚，黑色素会增多，其导致产生的氧化反应会使得肌肤胶原蛋白大量流失，引发炎症、色斑等各种肌肤问题。衰老便会接踵而至。因此，为肌肤做好防护是重中之重。防晒、隔离步骤在一年四季的每一天都必须严格执行。根据季节和肤质选择恰当的防晒隔离产品，出门涂抹，随身携带，2小时—4小时进行补涂，只有这样才能更好地严防紫外线以及各种辐射对肌肤造成的老化影响。
三、对抗水分流失
20岁到29岁，肌肤的胶原蛋白和水分流失最快，想要保证肌肤的良好状态，水分就是关键。而肌肤良好的水油平衡状态也能为肌肤自身的吸收、防护、修护提供好的环境。20岁的时候，在护肤上要以单纯的补水保湿为主要诉求，可使用成分较为单一的补水保湿产品。等到了25岁之后，便可以加入成分更复杂，配方更精良，功效更强大的保湿精华或高机能水类产品，专注在提升肌肤的保湿锁水力方面。30+的人则要使用滋润度足够高的抗老类产品，帮助肌肤细胞进行自我修护。
四、拒绝城市压力肌
压力是肌肤后天三大催老因子之一，不仅有外在环境所带来的压力，心里的压力也会催化肌肤衰老，这也是很多年龄本身很小，但看起来很老的人的衰老诱因。环境的压力，我们可以依靠护肤品进行针对性的解决。而心里的压力需要我们靠自己进行舒缓，比如正常的作息，多运动，健康的饮食都有助于帮助缓解肌肤压力问题，加乘肌肤的冻龄效果。
本文来源：海报时尚网
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王晓易_NE0011
