娘娘孙俪的新剧《芈月传》年底就要上了，掐指一算距离《甄嬛传》已经整整过去了三年多。这三年里娘娘几乎就只演了一部《辣妈正装》，其余时间就是生娃带娃，偶尔出来拍个广告，参加一下活动，曝光率和其他女明星比真的不算高，但是人气倒是一点不弱。
那么娘娘到底都宅在家干嘛？小编本着八卦求知的精神八了一下，原来娘娘这两年放慢工作节奏，除了在家带娃，就是种种菜、摆弄手工，还有一大爱好就是研究精油！
娘娘研究精油还是蛮有成果和感悟的，说在精油的学问里，每个人都有一种性格，有些是树干型的，有些是叶片型的，这是各人的特质，与生俱来。精油的老师说，同样一种味道，不同性格的人就有完全不同的认识。娘娘就喜欢这些，对一样东西起了念有了兴趣，可以一直学下去，她就感兴趣，认真拜师，看书上课的时候都记笔记，老是琢磨，希望自己每个阶段都能更进步一点。
怪不得娘娘还是这么美，给我们红秀拍的大片真是美得不要不要得，原来偷偷在家研究精油！好啦，就让我们跟上娘娘的脚步，一起来学习下精油到底怎么玩。
精油到底是什么？
精油是从植物的花、叶、根、茎甚至是果实中，通过蒸馏、挤压等一系列复杂的萃取方式得到的挥发性芳香物质。
精油到底有什么用？
精油最直观的效果就是闻了以后对情绪的改变，比如柠檬薄荷可以提神醒脑；薰衣草可以凝神安眠；天竺葵洋甘菊可以舒缓压力焦虑。
精油还能用来改善皮肤问题和疾病，这些也催生出了芳香疗法这种专业的学科。
精油可以直接使用吗？
绝对不行！精油的正确使用方法应该是与水或基础油按比例稀释后再使用。高浓度的精油直接涂抹皮肤有很大的刺激性，甚至可能灼伤皮肤，即使是闻精油也不能直接凑到瓶口闻。
精油的浓度越高效果越好？
高浓度的精油有很大的刺激性，并不是浓度越高效果越好，有些还会起到反效果。比如薰衣草精油如果浓度太高，不但不能达到安眠效果，反而会让你整个人特别兴奋睡不着。
精油只适合干性皮肤？
错！精油虽然名字里带个油，听着好像很油腻，其实天然精油的质地通常轻薄得和水差不多。特别是像茶树、尤加利、柠檬这类精油都有很好的平衡皮肤油脂分泌的作用，反而很适合油性皮肤使用。
儿童和孕妇可以使用精油吗？
如果要保证最大的安全，孕妇和儿童应该避免使用精油，毕竟精油使用不当刺激比较大。
精油保存时要注意什么？
精油非常容易挥发，保存要特别当心。选择深色玻璃瓶来保存，避光避高温。使用精油后，要及时盖上盖子，并且尽早用完。
精油是否可以混搭使用？
可以！不过精油混搭的学问大得很，就像做化学实验一样，有些精油互相搭配可以起到1+1>2的效果，有些反而会互相冲突。
精油的种类、搭配的比例、浓度，这些都是大有文章可作，所以没有进过专业芳疗学习的妹子们还是不要盲目在家DIY复方精油了。
比较简单的方法是将单方精油与基础油混搭，比起用水稀释，用基础油稀释可以更好提升精油效果，同时滋润肌肤。
不同精油有什么功效？
精油的种类实在太多，所以红秀就为你整理了10种最常用的植物精油功效，来看表吧！
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王晓易_NE0011
