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每天十分钟 轻松消水肿

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顶着水肿脸怎么可以?快来消肿吧!

秋冬干燥,我们需要补充大量的水分,但不是所有人都能把握好饮水量,导致早起的时候成了满月脸,虽然说到了中午就会消除,但是对于爱美的妹子来说,顶着一上午的水肿脸怎么可以?现在教你如何在短时间内消除水肿,让我们美美滴出门吧~

首先,早起喝一杯黑咖啡是很有效解决面部水肿的办法,但是由于中国人并不习惯早起空腹喝咖啡,所以你可以选择早起喝一杯温水,然后吃过早饭后,再喝一杯黑咖啡,这样就不会感觉到不舒服!记得,是不加糖和奶的黑咖啡噢,饮用量也不要超过300ml,不然也许你的小心脏会受不了噢~

其次,冷热交替敷脸也有一定效果,使用热毛巾和冷毛巾交替敷脸,热毛巾敷的时间要比冷毛巾短,让血管先扩张再收缩,促进血液循环。

再有就是,按摩是很好的消水肿方法,不过按摩的时候手法很重要,不要轻易拉扯肌肤,这样会损伤肌肤,按摩时手部要温热,可以搭配一些乳霜和油状的产品,既可以增加按摩时的阻力,又能够滋润肌肤,一举两得~

接下来,教你一套早上只要10分钟就能完成的按摩手法,顺便把滋润皮肤的工作也完成了

step1

选择一款带有紧致功效的面霜

step2

使用精华液或者护肤油,加入到面霜中,很多人觉得护肤油过于油腻,其实现在很多品牌推出了精华液质地很细腻,可以和任何护肤品混合使用,增加肌肤的滋润度,还有排水肿的功效

step3

将面霜和护肤油利用手掌的温度完美融合

step4

用手掌轻轻按压面部肌肤,记得这一步骤,一定是轻轻按压

step5

握拳,以食指和拇指的关节,从鼻翼两侧,颧骨下方,由内向外按摩20下,按摩时请稍稍用力

step6

握拳用食指关节,以额头顶部中间为起点,由内向外按摩至颧骨20次

step7

仍然是握拳用食指关节,从两侧颧骨向下按摩至下巴处

step8

用食指轻轻由内眼角向外侧延伸至太阳穴,轻轻按摩

step9

双手握拳,用除了拇指外的8个手指关节,在下巴由内至外延伸至耳后,帮助淋巴排毒。

这样一套简单的排毒手法,再配合一杯黑咖啡,保证让你的脸看起来紧致又有活力,充满自信的出门啦~

当然了,选择单品也是很重要的,现在编辑帮你推荐两款面霜和护肤油,在这个秋冬季节,希望能给你带去多一些滋润:

IOPE艾诺碧碧奥生源肌活紧肤霜 RMB680/50ML

推荐理由:IOPE艾诺碧碧奥生源肌活紧肤霜以糖生物学为基础,自植物中提取有益于肌肤活力的各种糖分,凝炼成独有的碧奥生源聚糖复合物(BIO GLYCANTM),强化皮肤内必需的核心活性因素,传递年轻信号。同时激活在皮肤各层中出现的生命活动,如促进皮肤新陈代谢、增加表皮和真皮间凝聚力等,修护肌底到肌肤表面的弹性,使肌肤紧致光滑,全方位提升肌肤密度与线条。太妃糖般柔和绵密的质地,触及肌肤便快速融合,使用感极佳。

兰芝致宠凝时菁颜修护霜50ml/RMB520

推荐理由:赋活肌肤老化的胶原蛋白,肌肤更加紧致有弹性,紧实提升脸部轮廓。

CLINIQUE倩碧智慧锁定修护精华护理油 390元30ML

推荐理由:质地轻盈不油腻,特含卓效智能修护成分,精准锁定肌肤内部干燥受损,深层修护,充分滋养肌肤,即刻令肌肤润泽。其强效的抗氧化成分还可长时间保护肌肤,抵抗有害自由基损伤。

Lancôme兰蔻菁纯柔肤精油 RMB1650/30ML

推荐理由:深层补充肌肤必须脂质成分,加强肌肤对外源性物质的抵御力,令肌肤柔软顺滑,绽放动人莹莹光辉。为肌肤快速补充营养。涂抹间,金纯系列的经典幽香袭袭而来。当Lancôme兰蔻菁纯柔肤精油缓缓融进肌肤,滋养舒适,肌肤莹亮水嫩,呈现丝缎般的柔亮光泽。

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