本期主笔：侯聪老师 健康美肌顾问 生活美学家。
一进入冬天，贴上面膜要鼓起不少勇气。于是很多人就把面膜扔到一边去了。而且因为天气冷冰冰的，肌肤对面膜的吸收能力也大大下降。你还在做着无用功吗？只有真正会敷面膜，才可以让面膜发挥出它的作用哦！
1.再冷也要敷面膜
“冬天用面膜实在太冰了，这样的冷刺激对肌肤不好吧？”相信不少人都会同意这个观点，但是侯老师要说“冬季，更要敷面膜！”因为在寒冬季节，长时间的空调，暖气会让肌肤缺水而变得干燥没有光泽，想要保持柔嫩的肌肤，美白、保湿的面膜可谓是见效最快的利器。
可是肌肤受不了冰冰凉的面膜怎么办？可以将面膜放在温水中先“解冻”一下，温度不宜过高，40°- 45°左右刚好。不会破坏掉面膜的成分。温暖的面膜能把毛孔打开，促进吸收的同时，温温的感觉会很舒服。
2.促进吸收，敷面膜前先“蒸面”
寒冷的冬天，人体的新陈代谢变慢，毛孔也会收缩，相同的面膜，冬季的效果不如其他季节来的明显。可以在清洁好皮肤要敷面膜之前用蒸脸仪蒸10分钟，将毛孔打开，加快血液循环。此时再敷上面膜，肌肤会更好的吸收面膜中的精华和水分。
3.温暖的地方更适宜敷面膜
前两项都明白了，可是在哪里敷面膜效果最棒呢？侯老师的建议是在浴室里。
“女人是水做的”先泡澡打通全身的血液循环，过程中的热气会使毛孔张开，身心也会比较放松，这个时候再舒舒服服的敷个面膜，肌肤就会将面膜里的营养成分大口大口的全部吃进去，使面膜的功效得到极致的发挥。
4.把脸对着取暖设备可以促进吸收吗？
答案是“NO！！！”千万不要在敷面膜时将脸对着暖气或坐在空调直吹的地方。取暖器这类的设备散发出的热源会烘干蒸发掉脸上及面膜里的水分，不仅不利于面膜吸收，反而会越做越干。
5.冬季敷面膜应该几天一次？
很多人夏季天天敷面膜，冬季也是隔一天就敷一次，其实在冬季里频繁地敷面膜会使角质层变薄，肌肤也会变得更加干燥和敏感。侯老师建议在冬季时一周两次或三天一次。因为肌肤新的角质变成没有用的老死角质周期是3天，所以三天做一次面膜是最好的。如果每天使用，肌肤会“吃不消”，效果反而不明显。
6.面膜要敷多久？
冬季很多喜欢临睡前在被窝里敷面膜的同学一定有共鸣。敷好面膜后钻进暖暖的被窝看美剧或刷微博，想着面膜多敷一会又没坏处。有的甚至会戴着面膜入睡。其实，面膜敷的时间过长，不仅不能达到想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。另外，冬季气候干燥，水分容易干掉。一般面膜敷15~20分钟为宜。
7.撕下面膜后的功课也不能落下
撤下面膜纸后，皮肤呈现的是最好的保湿状态，但如果认为这样就算大功告成就错了。刚敷完面膜后水分和精华都没被肌肤完全吸收，只停留在肌肤表面，如果直接暴露在空气中很快就会蒸发掉。因此敷完面膜后先别急着去洗脸，用手轻轻的利用脸上残留的营养液给肌肤适当地按摩几下，效果会更好。
当精华都被肌肤吸收后也别急于去忙别的，趁着毛孔打开状态，赶紧将面霜涂上。面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。
本文来源：网易女人
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王晓易_NE0011
