长痘痘原因:
1、不定期去角质
角质层是皮肤的最外层组织,如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这时皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。
2、油脂堵塞毛孔
大量的油脂将皮肤表层堵塞,使皮肤表面无法呼吸,引发痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的产生。
3、内分泌失调
由于熬夜,通宵等不规律因素还有生理期的到来,导致内分泌失调,会引起体内激素水平的改变,由此诱发痘痘的生长。
4、饮食
常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。
皮肤干燥原因
皮肤外面干,其实里面更干,主要原因是缺水所致,一旦缺水,皮肤就自身分泌大量油脂,这就成了诱发痘痘的因素。
那么怎么样才能保持水油平衡,让我们的皮肤摆脱痘痘困扰呢
保湿小妙招
1. 温和洁面
使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸。
2. 无油天然保湿霜
随着天气越来越冷,皮肤也会越来越干燥。建议使用无油配方和不含刺激成分的保湿霜。日间用含SPF防晒指数的润肤霜,晚上用正常的无油晚霜。
3. 润肤油
如果无油保湿霜无法阻挡痘痘的长出,建议使用润肤油,因为润肤油不会刺激皮肤,而且滋润不油腻,很适合冬季使用。
4. 多喝水多吃水果
平时要注意多喝水,每天8杯水是少不了的,还有多吃水果蔬菜,比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、苹果、猕猴桃、西红柿等都是补水养颜的美容圣品。