杨幂最近真是蛮拼的,在新片《我是证人》中化身女版“神探夏洛克”,搭档鲜肉男神鹿晗狂飙演技,用“盲女”角色是为演艺道路交出完美实力答卷的同时,更是笑称自己是鹿晗“女友粉”。不过,杨幂的肌肤状态真心好到爆,完全不像辣妈一枚,将鲜肉鹿晗都PK的不行不行哒!
其实,作为都市女性,最大的肌肤天敌早就不再是年龄,而变成无处不在的环境污染、工作压力、不正常作息与我们体内氧合作用所产生的自由基。所以想要和杨幂一样保持永恒少女颜,除了做好基础保养,也要注意内外兼修的做好抗氧功课。
自由基就像是身体内的废气,只要按时被排放出去就完事OK,而肌肤作为人体最大的排出系统,每一颗毛孔都充分发挥着排毒功效。所以,使用抗氧化保养品,保护肌肤的同时帮助肌肤细胞更新代谢,净化肌底,是最有效的排除自由基的方法,而且还能防止自由基的连锁反应。
据专家推荐,抗氧化蔬果最具效果的十项为:西红柿、葡萄、绿茶、鲑鱼、菠菜、燕麦、坚果、花椰菜、蓝莓、大蒜。而含有的多酚类抗氧化成分的红酒以及含有Q-10的内脏只要适量摄取,都会为肌肤带来源源活力,让自由基滚粗。
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