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皮肤粗糙的原因 皮肤粗糙的保养方法

2016-01-19 10:00:00 来源: 昕薇网 举报
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其实想获得细嫩光滑的皮肤并不难!

首先来看看皮肤粗糙的原因:

1、水油平衡的失调 2、年纪增长 3、气温下降 4、睡眠不足、疲劳 5、减肥及偏食 6、生活环境恶劣 7、不正确的使用化妆品。

皮肤粗糙的原因 皮肤粗糙的保养方法

皮肤粗糙的保养秘诀1:日常护理

在日常护肤中,加入一些高保湿、高滋润成分,如玻尿酸胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分,可有效调理肌肤状态,恢复肌肤饱满弹性。

较佳的护肤步骤是:洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜

针对性护理:

中性皮肤:中性皮肤本身比较理想光洁,保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理,注意日补水、调节水油平衡的护理。

皮肤粗糙的原因 皮肤粗糙的保养方法

干性皮肤:干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常,干燥、粗糙,缺乏弹性,保养时注意多做按摩护理,促进血液循环,注意使用滋润、美白、活性的护肤品,如原液、精华液等。

油性皮肤:油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等,保养时注意随时保持皮肤洁净清爽,少吃刺激性食物,注意补水及皮肤的深层清洁,控制油份的过度分泌。

混合性皮肤:多为面孔T区部位易出油,其余部分则干燥,并时有粉刺发生,保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理,在使用护肤品时,先滋润较干的部位,再在其它部位用剩余量擦拭,注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

敏感性皮肤:皮肤较敏感,皮脂膜薄,皮肤自身保护能力较弱,皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象,保养时注意先进行适应性试验,不要频繁更换化妆品。

皮肤粗糙的保养秘诀2:合理清洁皮肤

平时要注意清洁皮肤,去除肌肤的老废角质,促进肌肤新陈代谢,但情节不要过于频繁,也不要反复摩擦,不要经常用肥皂等。

皮肤粗糙的原因 皮肤粗糙的保养方法

皮肤粗糙的保养秘诀3:逆向按揉

按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向,做逆向的上下锯齿状的移动按摩,动作要缓慢,每日晚间进行。

皮肤粗糙的保养秘诀4:补充维生素A和B

日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。

皮肤粗糙的原因 皮肤粗糙的保养方法

皮肤粗糙的保养秘诀5:多吃红薯

红薯含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分,可以促进新陈代谢,改善便秘,使肌肤变得光滑。

皮肤粗糙的保养秘诀6: 养成良好的生活习惯

熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉,想要改善皮肤粗糙就要养成良好的生活习惯,饮水充足,正常作息,及时补充水果蔬菜等营养成分。

郭静 本文来源:昕薇网 责任编辑:林雅龄_NQ456
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