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只要你学会这几套瘦身操，多吃点也是可以原谅的。
每到过年胖三斤，这已经成了一个诅咒了。但要管住自己的嘴面对一堆好吃的着实有些困难，所以过年不如放心大胆的吃，只要你学会这几套瘦身操，多吃点也是可以原谅的。
瘦小腹
腹部是最容易囤肉的地方，每天坚持一套瘦腹部的健身操，多吃点也无妨。
瘦臀部
臀部跟腹部一样是容易囤积脂肪的部位，尤其因为一些不良坐姿容易出现脂肪凸起。
瘦大腿
大腿的脂肪不容易减掉，而跑步等运动又很容易增加小腿的肌肉，这一套瘦大腿操可以迅速减掉大腿脂肪而让小腿也非常匀称哦。
瘦手臂
蝴蝶袖是最容易显胖的位置，无袖的衣服基本无缘，但是这套操一周就可以见到效果，让你的手臂肌肉更紧实。
除了练习以上这几套操之外，辅助健身操类的保湿类、燃脂类身体保养品也很重要。
科颜氏全身保湿护肤乳 价格/规格：540元/500ml
这款专为干性肌肤所研发的润肤乳，拥有乳霜凝脂般的质感，使肌肤柔软光滑，格外娇嫩。
碧欧泉提拉紧致精华乳 价格/规格：450元/200ml
曲线雕塑塑型精华乳，含有活性瘦身成份，这种紧致护理产品适合希望改善并重塑体形的女士使用。产品应坚持每天使用，有助于女性回复皮肤紧致、光泽，重塑苗条身姿。
娇韵诗 纤体精华霜（第五代） 价格/规格：480元/200ml
革命性第五代纤体精华霜，以山萝卜花帮助突破脂肪细胞周围顽固的蛋白质屏障，并利用七叶树等成分提高咖啡因吸收，配合促进按摩吸收与代谢循环的独特“红魔晶”颗粒，共同将纤体科技推升至全新高度。
贝佳斯水溶矿物活颜纤滑美体精华 价格/规格：420元/100ml
水溶矿物活颜纤滑美体精华质感轻柔，理想的水油比例能迅速滋养并加强肌肤弹性。此外，咖啡因能有助排毒，减少脂肪积聚及水肿问题，甜杏仁及牛油果油更具卓越的补水滋养能量，令身体肌肤回复滑嫩，紧实的动人曲线。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：
江虹仪_NQ123
