今天凌晨，刘涛在微博上晒出自己和林心如的合影，原来他俩是好闺蜜，而且刘涛刚刚陪林心如过完40岁生日！40岁？对的，我们的女神依旧嫩到就像一枝花，她究竟靠什么方法来冻龄呢？方法真的是简单到不能再简单！
刘涛微博中简单几个字，流露了好姐妹之间的浓浓的友爱，俩人关系好我们不惊讶，惊讶的是林心如已经40岁了！她在我们心中分明还是个乖乖嗲嗲的小女生好吗？
林心如和刘涛赛着比嫩，70后简直不输90后啊！
从两人的合影可以看出，淡妆的皮肤真心是好到爆！不仅白皙水嫩，而且很有弹性很紧致有木有？
好姐妹一起庆生，这真的是在过40岁生日吗？
你还持着“女人四十豆腐渣”的老观念？那真心是你OUT了！林心如用美照赤裸裸的告诉你：40岁也可以如少女般嫩嫩嫩！
一起剪刀手，我们要一起美丽年轻下去~
林心如出道20多年青春依旧
回想林心如出道至今也有20多年了，当初被大家熟知还是凭借琼瑶剧《还珠格格》中的夏紫薇呢，简直就是温柔、乖巧、懂事的代言人，这些年，她到底是靠什么留驻时光做到逆生长的呢？
当年凭借紫薇这个乖巧形象，不知道迷倒了多少宅男的心！
林心如逆生长秘笈：护肤品一切从简！
1、不工作时不上妆
在护肤这块儿，林心如绝对是简单为主的代表，她平时拍戏出镜机会很多，所以只要是不工作的时间一定是素颜状态。她认为让化妆品长时间停留在肌肤表面会造成一定刺激，就算是上妆，她也是尽量淡妆；
有爱心，喜欢小动物，心态好是抗老的良药。
2、保养步骤越简单越好
比起那些每天要在脸上涂涂抹抹好几层的人，林心如始终坚持避免多种护肤品重复叠加造成的肌肤刺激，她坚持做好“清洁-保湿-防晒”这三大基础功课，认为涂抹的厚重反而会让毛孔堵塞，影响肌肤的新陈代谢；
美女也爱美食，合理运动还是可以过嘴瘾哒！
3、坚持运动，瑜伽塑形
平时林心如坚持做瑜伽保持体形，她自己也笑言办了健身卡难以坚持，为了美丽和健康，每天都会强迫自己去练瑜伽，之后再洗澡、吃东西，这样规律的生活能让人保持好的状态。除了瑜伽，定期游泳和跑步也不能少。
合理饮食，不该吃的三高食品绝不会碰哦！
林心如逆生长秘笈：用按摩加持保养效果
除了简单的保养，有效的按摩也至关重要。按对穴位不仅能促进面部血液循环，改善气色，还能加速保养品的吸收，怎么按？看图秒学秒会！
Step1：利用双掌轻轻打圈按摩面部所有部位，以加快血液循环及新陈代谢；
Step2：沿着人中至颧骨对下位置，以食指及中指轻轻推拉按压，有助提升光泽度；
Step3：双手由前额中央开始，慢慢向两边面侧推开至接近颧骨位置，有助改善肤色暗哑；
Step4：双手由下巴右侧开始，一直往上方提拉至贴近耳朵位置，然后再于左边面做出相同动作，以发挥紧致肌肤的作用。
40岁，抗老的产品不能少
虽然林心如在保养上做减法，但抗老的功课也不能偷懒。毕竟生理年龄已经到了40岁，使用一些抗老提拉紧致类的产品非常必要！
皱纹一旦出现，看起来就很显老。当肌肤弹力下降、肌肤底层水份流失、加上光老化及生活压力等，种种内在与外在因素都有可能削弱负责支撑肌肤表层的内部纤维，令肌肤局部区域出现下陷，加快皱纹的形成。不管是要防止第一道皱纹的出现，或是抚平初生的幼纹，尽早选用预防及淡纹的修护产品非常必要。
本文来源：OnlyLady女人志
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