新年是不是吃吃喝喝派对聚会都排的满满当当了，BUT短时间内暴饮暴食容易引起内分泌紊乱从而导致脸上爆痘，让人不省心。
有些人长了痘痘会去寻找各种急救的方法，却忽略了在日常生活中对痘痘的护理。
如果想在节日的时候“不丢脸”还是好好的看好你的爆炸痘吧。
痘痘的幕后大BOSS
在过年的时候胡吃海喝里，女生们最爱的甜食才是导致发痘痘的幕后大BOSS，另外牛奶也是帮凶！
甜食含有大量糖类，刺激胰岛素分泌，破坏体内其他胰岛素平衡，使雄激素增加，而雄激素会刺激皮脂腺导致皮肤长痘。
牛奶早已被认为会影响青春痘，因为牛奶里还有多种激素。
补救办法
对于吃货或者处于很high的气氛的时候，要管住嘴是需要多强的意志力。
内心纠结到底吃还不吃还不如多学两招怎么补救的方法，和痘痘和平相处。
补救办法：多喝水
喝水可不是男人对女人不解风情的说辞，在治疗痘痘上面的确是有用的，因为摄入大量的水分可以加快新陈代谢，对身体也有排毒的作用。
补救办法：保证睡眠时间
节假日难免不了熬夜晚睡，这些可都是痘痘的天敌。不过你可以利用补觉来补偿肌肤，这样能保证皮肤有足够的休息时间进行自我修复。
补救办法：土豆片消痘
以食物攻痘，用土豆片敷脸可以美容，土豆属于碱性食物，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
痘痘肌的日常护理
除了在过年的时候要注意痘痘肌外，在日常的护理上也要注重痘痘肌的护理。
Tips1: 彻底清洁脸部
外出前很多人都会往脸上涂抹各种护肤品或者彩妆品，但是，护肤品或者彩妆太厚可能会致痘，没有及时卸也可能会致痘。所以外出回家后每日要彻底清洁，洗净脸部，这样能降低长痘痘的可能性。
TIPS 2：用紧肤水收缩毛孔
冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。所以可以把紧肤水放进冰箱里冷藏一会，然后在洗干净脸部后使用，虽然冬季的温度有点低，但是为了效果还是暂且忍一忍吧。但要谨记在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
TIPS 3：冬季也要注意防晒
紫外线对痘痘是恶化的因素之一，积极的防晒也是改善痘痘的窍门，即便是日光没有夏季强的冬季同样也需要防晒。因为痘痘由爆发到消失，过程中如果没有注意脸部防晒，等痘痘消了，就有可能留下难看的痘印。
本文来源：OnlyLady女人志
责任编辑：
潘静娴_NQ0184
