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运动时能够帮助你的,还有运动内衣啊

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你会不会觉得运动内衣其实是一项鸡肋的产品,你觉得运动时只要仍然穿普通内衣就好,甚至于不穿?如果不穿运动内衣,你的胸部会饱受运动的伤害,即使你是A cup,也不能忽略它的存在。

运动时能够帮助你的,还有运动内衣啊

要根据胸型选内衣,不能一概而论

A.B罩杯

基本上大多数内衣都适合你,压缩型的运动内衣,会小胸可以更好的保护,可以靠面料弹性保持胸部形态。

C罩杯

全罩杯的运动内衣更适合你,因为可以整个包括胸部,宽肩带的设计可以更好稳定胸部,让压力从肩部和胸部分散到背部和腋下。

D或D+罩杯

算是很大的胸部了,所以最好穿双层的固定运动内衣,或者特殊结构运动内衣。双层运动内衣,内层有一个高强度支撑跑步胸罩,然后再盖上一件压缩式运动胸罩,才能让胸部固定更舒适并且减少压力。

运动时能够帮助你的,还有运动内衣啊

优质运动内衣的标准

带子:必须是有弹性的材料,当你举起双手的时候,能够支撑你的胸部,不会隆起或者回胀。你要扣在挂钩最宽松的那格,胸罩使用的时间越长,带子会越来越松,你可以将其收紧。

罩杯:为了限制移动,罩杯要完全贴合覆盖你的双乳(但不能起皱或者留空隙)。记住,你的运动型胸罩的尺寸可能跟你平时穿的有所不同。

钢圈:它应该位于你的肋骨之上,那样就不会顶着你的胸部或者腋下。

前面的带子:胸罩的中央应该对准你的胸骨,正好处于你的双乳之间。

运动时能够帮助你的,还有运动内衣啊

决定你如何选择运动内衣的,是你的运动项目:

低强度的运动:

包括瑜伽、快走、自行车运动都属于强大不大,选择简易固定式内衣就可以,因为内层有弹性的网状织物固定,所以也能很好保持胸部。

运动时能够帮助你的,还有运动内衣啊

中等强度运动

踏板有氧运动、动感单车、爬楼梯甚至高尔夫的运动,都属于中等强度的运动,需要压缩型的运动内衣,因为织物中的弹性可以压缩胸部达到固定的目的。

运动时能够帮助你的,还有运动内衣啊

高等强度运动

跑步、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、壁球以及体操的运动,都属于高强度运动,运动越激烈,你就越需要强力的胸部支撑。支撑作用好的内衣以及有托(不一定是钢托)的内衣都比较适合你。

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