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能控制体重，方能控制人生。
最近网上盛传这这张图：
世界上最厉害的人
就是说起床就起床
说睡觉就睡觉
说玩就玩
说收心就收心
然而包括小编在内的大多数妹子，其实最羡慕的还是以下这种人
说瘦就瘦 说胖就胖
身体像弹簧一样 收放自如
相比起狂吃不胖，狠减不瘦这2类人，下面这位神一样的人物，他用十年诠释了什么叫做:体重收放自如，控制人生易如反掌。
这个人叫克里斯蒂安贝尔，如果你看过《蝙蝠侠》、《致命魔术》一定对他不陌生，他一个演员一位导演，也是一个『疯子』。
但国内熟知他还是因为在《金陵十三钗》中展现动情与救赎的“美国神父”这个角色。
早在2000年就对贝尔有映像，那也是第一次接触他的电影，名叫《美国精神病人》。
电影情节已经忘得差不多，唯一有映像的是他让人羡慕的身材。
2002年的《火龙帝国》再次看到贝尔，块头变得更大了，也多了些许沧桑。
而到了2004年，贝尔出演的《机械师》上映了，又一次让观众傻眼，甚至不敢相信是同一个人。为了扮演好这个深受失眠折磨的角色，体重本来是170多斤的贝尔在2周内依靠饥饿和大量的体力消耗运动迅速减到110斤。
据当时的IMDB资料，为了演好这个角色，身高183cm、体重84公斤的贝尔，已经只剩下了50多公斤的体重。医生警告他，如果再瘦下去，他可能英年早逝，贝尔这才停止了可怕的塑身训练。
刚刚结束了自己的极限挑战，贝尔就接到了《蝙蝠侠：侠影之谜》蝙蝠侠的角色。这也就意味着在最短的时间内，贝尔要从一个羸弱的病夫变身成满身肌肉的超级英雄。而蝙蝠侠并没有超能力，依靠的是艰苦的特训。贝尔又让自己从50多公斤长到了85公斤。
而到了2006年，贝尔出演《重见天日》，这是战争背景下励志求生的故事。为了刻画环境的艰苦，贝尔又由85公斤瘦到了60公斤。
然而到这里故事还没有结束……
本文来源：OnlyLady女人志
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孙园媛_NQ2633
