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胖妞儿到御姐 张天爱甩肉26斤太励志!

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大家熟知张天爱还是源自网络剧《太子妃升职记》,一见太子妃误终身,掰弯了女人,迷倒了男人

胖妞儿到御姐也是一部升职记

而和现在形象不同的是,张天爱曾经也是个减肥变女神的楷模了吧!默默跑了几年龙套,瘦下来之后人气暴涨,肤白貌美,甚至连气场都强大了不少!狂甩26斤,可(攻)男可(受)女的掰弯直女不在话下啊!她之所以能变得如此女神,只是因为瘦!了!

噗!这张照片简直实力诠释什么叫做“巨星也年轻过”!减肥真的是一把天然的手术刀,曾经的都敏俊xi金秀贤还没有从星星来到地球,和还是120斤小胖妞儿的张天爱拍摄了一部韩国微电影《落樱》,那时候五官还没有那么分明,但也是标准的韩剧小清新了。小斜刘海儿配着一脸的婴儿肥怎么看也没有御姐的感觉,甚至还有点土气。

为了减肥她采用的是最简单粗暴的方法:科学饮食+运动!管住嘴之后就是迈开腿,骑重机、练拳击、长跑,人家可不是为了PO照片而摆拍,张天爱是来真的!疯狂运动也很好的促进了新陈代谢,连皮肤都好了不止一星半点~有时候励志真的比天生丽质更重要!

这个女生就是那个攻气十足,你们爱着的脑公张天爱!看看现在微博的照片,分明的五官,尖尖的下巴,简直就是张柏芝加曾黎加李嘉欣的升级版!

节食+运动瘦不下来你咬我

演员要想上镜漂亮自然要很小一只才好看,虽说早年太子妃也卖过衣服,但是相比较网红她坦言还是更加喜欢演戏。每天只吃水煮番茄和黄瓜,就这样坚持了一年,配合上运动,成功将体重降到了两位数,后来后慢慢加了又坚持了一年。

节食加运动减肥方式,让张天爱看起来虽然瘦但是很健康,看!要胸有胸,要身材有身材,比起白骨精式的骨感,这样简直太完美!

除了合理膳食,现在张天爱的微博随处可见各种运动的照片,一个十足的运动狂热者!

比如入门级的跑步训练。

倒立so easy!

着高难度动作每个几年经验还真hold不住!

好吧,看看身材一切辛苦都是值得的!

《太子妃升职记》让张天爱在2016年初打了漂亮的一仗,这么漂亮大气又努力地的姑娘火也是必然的,付出总会有收获!体重三位数的姑娘们,赶紧跟着太子妃这股励志风行动起来吧!

除了张天爱的锥子脸,看看最近朴信惠的骨瘦如柴、姜素拉的一米二大长腿,你还在等神马,饮食调节搭配运动用起来才是硬道理哦!

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