每次去健身房都穿着大裤衩素面朝天不修边幅吗？别傻了！明明那么多美女帅哥，搞不好还能有次浪漫邂逅小鲜肉的机会，不把自己收拾得利落一点怎么行？来聪明的画个运动装扮美美的去跑步吧！
adidas bra&tights系列 紫AX8775 RMB299
1、选对你的专属运动bra
运动装备里一定少不了既时尚又功能性俱佳的运动Bra，给你最贴合的支撑，让运动无拘无束。adidas bra&tights系列，潮范儿运动胸衣搭配舒适透气的tights，绝对是运动时扮靓和吸睛的法宝。你可以根据不同强度的运动类型来选择不同支撑程度的单品。climacool面料更是设计的一大亮点，透气性好，手感爽滑，贴肤而又不粘连皮肤，加快空气流动让汗水迅速排干，让你运动时更加舒爽。更细致的支撑，更舒爽的面料，让你流汗畅快，运动无束缚。
2、运动前清洁皮肤
运动前应先卸掉平时化的妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，运动妆不要复杂，一支保湿精华乳，一小瓶粉底液或BB霜，眼线笔，睫毛膏，以及一支唇额两用膏足矣。注意避免多种产品叠加使用，可以减少对肌肤的刺激。
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欧莱雅魔术水 RMB109/400ml
卸妆是肌肤护理的第一步，其重要性不言而喻！然而看似简单的卸妆却有着不小的学问，为了让卸妆变得简单、便捷，巴黎欧莱雅推出了全新的三合一卸妆洁颜水——魔术水，一抹即刻完成清洁、卸妆、舒润三个步骤，无需后续冲洗就能带来净透、清爽、水润的肌肤。
Clarisonic科莱丽声波洁面仪Fit系列 RMB1780
全新‘Clarisonic科莱丽声波洁面仪Fit系列’完美传承科莱丽品牌专利声波科技，带来每秒300次声波微按摩振荡，实现6倍于手洗的温和深彻清洁。时尚摩登、便携小巧，颠覆洁面仪品类常有的机身外型，犹如手心里的掌中萌宠，成就最热门潮流单品。
3、底妆不要涂抹得太厚
避免使用质地较厚的BB霜或粉底霜。应选择轻盈的粉底液或粉状底妆，给予毛孔足够的呼吸空间。同时如果想让皮肤看上去清透光洁，也可以用带有遮瑕和调节肤色功效的隔离霜，起到护肤和修饰皮肤的双重效果。
单品推荐：
YSL 圣罗兰明彩无瑕柔焦霜（奶油粉） ￥460/9.5g
从去年YSL推出这款颜值超高的奶油妆前膏后，口碑非常好。既可以用在妆前，也可以妆后补妆。途上脸以后能有效的填充毛孔和细纹，一秒变柔焦。
ANNA SUI肌密完妆亮颜BB霜 230rmb/ 24g 共2色 SPF 30 ・ PA＋＋
集防晒、底霜、粉底、护肤于一身的全新多功能BB Cream。
4、似有若无的妆容
在让底妆干净轻薄的状态下，可以把妆容的亮点放在五官上，尤其是眼妆和唇妆的部分，这是让你的妆容看起来吸睛的加分点。比如选择一款靓丽的唇色，都能给人充满气色的感觉。运动时脸部血液循环加快，容易泛红，因此腮红也可以省略，让皮肤隐隐透出本身的红晕感，更加自然迷人。
单品推荐：
BOURJOIS妙巴黎天鹅绒彩唇釉-豆沙裸粉 7.7ml RMB149
糅合了新晋流行的裸粉色与珊瑚红，散发着淡淡娇媚女人味。
Les Merveilleuses LADURéE自然透薄胭脂液 8ml HK290
宛如由肌底溢出的健康绯红气息，牵引肌肤剔透美态，夏日清新表情美油然而生。
蕴含水分的油基配方，优越防水效果，持久水盈色泽。
5、防止脱妆
运动时会大量出汗，水分流失迅速，所以在化妆前最好选择一款无油保湿型的乳液，它能够让妆容更持久，而且不易脱妆。同时为了避免运动时睫毛膏发生晕染的现象，除了选择防油防水型的产品外，把睫毛夹翘也是重点。
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苏秘37°水漾清润保湿啫喱霜 40ML ￥ 530.00
本产品令肌肤长时间保持水润，啫喱状的清凉质感，为强光及干燥环境下的肌肤带来清凉舒爽感。
6、丸子头
长发飘飘绝不适合出现在大运动量的运动中，披散的头发不仅会因汗水和油腻而尴尬的粘在皮肤上，还会影响汗液的排出，时间长了可能会引起头皮敏感和炎症。建议有氧跑步时扎个马尾很方便，但是如果你要去上瑜伽课，最好将头发扎成一个发髻或者丸子头，避免低头时长发或者马尾辫挡脸。
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飘柔焗油护理洗发露/飘柔高纯度焗油精华润发精华素 27.9RMB/400ml
配方特有浓稠焗油精华，针对发质干枯、毛躁、缺乏质感，充分滋润秀，有效修复毛鳞片，滋养干燥受损发质，令秀发体验焗油后的柔软顺滑，连干枯发梢都能变得盈润柔滑，配合飘柔润发精华素使用，柔顺体验显著增加。
7、运动后护理皮肤
此外运动后不宜马上补妆，由于脸上还在流汗，堵塞毛孔的几率也非常大，也不宜马上化妆。确保不再流汗后，将脸洗净方可重新上妆。同时运动结束洗完澡后，要记得马上涂抹保湿乳液，因为这个时候皮肤吸收养分的效果是最好的。
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力士爽肤沐浴乳清盈悦爽 ￥39.2/720ml
全新LUX清盈悦爽沐浴乳，蕴含沁透香柠檬和清新睡莲香氛，沐浴间绽放极富女人味的花漾清新，带给你惊喜愉悦的沐浴体验，更享浴后清爽美肌.
Bonpoint挚爱身体乳霜 600元/150ml
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本文来源：YOKA时尚网
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