不是运动鞋不显高 是你没穿对

（原标题：不是运动鞋不显高 是你没穿对）

今，运动鞋无疑是时尚圈最受欢迎的单品，没有之一。从秀场到街头，时髦的人都痴迷于用运动鞋混搭出各种风格的look。不过，追随潮流也要注意陷阱。从搭配到选款，我们找到了运动鞋最时髦修身的打开方式。

当穿运动鞋成为了一种潮流，仙女裙无须配高跟鞋，小洋装不必搭玛丽珍，严肃的西装也放下了对皮鞋的坚持。

尤其是在超模、博主们的示范之下，运动鞋开始走出健身房，被越来越多地融入到了日常的时装搭配中。

Chiara Ferragni、Irene Kim、Viviana Volpicella

不久前，市场研究公司Mintel就曾发布过一个关于女性购鞋的报告，发现2016年运动鞋的销量不仅增速迅猛，还首次超过了高跟鞋。

如今，运动鞋的潮流已经成为了市场的需求，Chanel、Gucci等大牌也都纷纷推出了更多款式时髦的运动鞋。

Jourdan Dunn、Karlie Kloss、Kendall Jenner

运动鞋的流行已经毋庸置疑，但放弃高跟鞋穿运动鞋的顾虑却依然存在。平底是不是显矮？爆款是不是俗套？这期我们就来一起扫除运动鞋的时尚障碍！

放弃的鞋跟，用搭配找回来

其实无论是矮个子还是高个子，都对高跟鞋有一种心理依赖。高鞋跟不仅可以增高，更多的是调节比例，拉长线条。

无论是Emma Roberts、Miroslava Duma，还是Sarah Mikaela，她们都是公认的小个子女生。可只看街拍，她们却经常会给人蛮高挑的感觉，即使穿着平底运动鞋。

所以，搭配技巧正是“运动鞋吃身高”的解药！

1.搭配同色，越连贯越高挑

同色搭配的连贯可以让造型看上去更显流畅，更让身材有一种纵向拉伸的效果，显高显瘦。

Bella Hadid绝对是最爱这种穿法的It Girl，但凡穿运动鞋就一定会穿同色look。

Bella虽然高挑，但是身材比例不佳（腿短）。所以没有了高跟鞋的支撑，不穿同色是绝对会出bug的。

运动鞋的同色搭配中，从头到脚同色一定是比仅下半身同色更显高瘦的。很简单，同色的面积越大，造型越流畅，拉伸效果也越明显。

2.提高腰线，比例是不变的真理

一提到显高显瘦，很多人的第一反应都是高腰。的确，get好身材最直接有效的并不是遮肉，而是从比例上进行调节，得到的修饰效果更柔和有力。

完美的身材是上下身比例接近0.618的黄金值，调高腰线正好可以将下身拉长，让体态更纤瘦轻巧。

我们看到的大部分街拍都会选择高腰身的单品来强调比例，好比刚刚提到的Bella，还有穿什么火什么的Kendall。同色搭配加上高腰的调节，即使是短腿也看起来像长腿。

但是，之前的文章中我们也不止一次强调，腰线再高也要留心和裆线的比例。所以，裙装会看起来比裤装重塑比例的效果更强一点。

3.H-line单品，不为遮肉为线条

除了前面提到的用配色和比例增高显瘦，线条在这方面的能力也是非常强的。

从直筒裤到H形大衣，甚至是一条长围巾，每一件H-line单品都会给你的造型提供一个由上而下的直线条，从而给身材带来延伸感。

选择H-line单品时，更推荐衣长充足一些的款式，拉长效果也会更明显一些。

不过外套方面，小个子的女生还是中长款即可，超长的款式难度略高，搭配不好反而更容易稀释身高。

小白鞋成灾，运动鞋怎么买？

当小白鞋成为全民爆款，时髦怎么品也都感觉有点泛滥。舒适风势头正猛，运动鞋又已经成为了必需的点睛单品。

So，为了平衡流行与个性，你需要选择一双有品位又适合你的运动鞋。

1.款式独特更点睛之笔

虽然不少爆款的小白鞋已经在街头开始泛滥，但白色其实仍然是运动鞋中最受欢迎的颜色。毕竟，小白鞋就是轻巧又百搭嘛。

相比单调的小白鞋，在鞋身上添加一些设计装饰的运动鞋会更显时髦个性一些。Acne Studios的Adriana运动鞋就是比较不错的选择，单色的基本款运动鞋上添加了品牌最有辨识度的笑脸标志牌，别致又百搭。

此外，Minna Parikka的Tail运动鞋也非常可爱。Minna Parikka是一个年轻的芬兰设计师品牌，因为兔耳朵+兔尾巴的设计可爱俏皮而受到不少明星博主的追捧，Taylor Swift就有一双Minna Parikka的兔耳朵乐福鞋。

除了装饰，兔耳朵的设计其实也有修饰腿型的作用。V形的兔耳朵可以拉长小腿，也让脚踝更显纤细。

2.懒人款潜力大

运动鞋的走红，其实可以理解为时尚向舒适的一次回归。没有鞋带的懒人鞋则是把运动鞋舒适简洁的特点发挥到了极致，所以爆火也是指日可待。

一说到Nº21，大家更熟悉的似乎还是在时装周上刷屏的蝴蝶结穆勒鞋。其实，这个品牌的懒人鞋颜值也是相当高！

Nº21的懒人鞋一样走的是华丽浪漫风，有标志性的蝴蝶结款，也有珠饰款。而且最贴心的是Nº21的鞋底都蛮厚的，穿上之后还可以顺便增高，矮个子姑娘又开心了。

此外，Fendi的Bag Bug懒人鞋也蛮俏皮有趣的。品牌很有辨识度的小恶魔图案被印在了鞋面上，玩味十足。

3.金属色正流行

最近几季，金属色的势头也很猛，从裙装到手袋，如今又流行到了鞋子上。

相比大面积的金属色单品，运动鞋确实更适合用来尝试这个流行色。抢眼却又不夸张，将金属色的时髦感拿捏得恰到好处。

Prada、Hogan

这一季，金属色的运动鞋也很流行鞋底和鞋身同色的款式，视觉上还可以给鞋跟隐身，外增高得相当低调，Hogan、Jil Sander、Prada就都推出了这种运动鞋。