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脸圆腰肥?陈乔恩伙食太好 瘦身食谱已为你备好

2017-03-06 13:45:10 来源: YOKA时尚网 举报
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有阵子没见的萌妹子陈乔恩近日出席活动现身,乍一看感觉乔恩胖了不少,小脸也圆了,腰身也粗了,大概是前阵子总吃妈妈做的菜营养过胜了吧!不过也别担心,这份瘦身食谱编辑已备好。

脸圆腰肥?陈乔恩伙食太好 这份瘦身食谱已为你备好

近日陈乔恩出席活动发现她好像胖了,是不是最近太贪吃一不留神没管住嘴呢?!

脸圆腰肥?陈乔恩伙食太好 这份瘦身食谱已为你备好

虽然人家是胖了,但是小编要是也能胖了还这么美我也认了...很可惜我还是那个土肥圆...

不过话又说回来,对比之前乔恩是肿了一圈。

脸圆腰肥?陈乔恩伙食太好 这份瘦身食谱已为你备好

咱们有图有真相啊!好多人都说是衣服的错让乔恩看起来显胖,不过在之前的颁奖典礼上也是差不多的款,看胳膊的维度是稍微胖了点。

脸圆腰肥?陈乔恩伙食太好 这份瘦身食谱已为你备好

再看看脸上的小肉肉...额,哈哈哈哈~也有可能是婴儿肥。

脸圆腰肥?陈乔恩伙食太好 这份瘦身食谱已为你备好

脸圆腰肥?陈乔恩伙食太好 这份瘦身食谱已为你备好

都说陈乔恩胖了,很快这话就传到了小妮子的耳朵里,人家发了个5连拍不说还打趣的说自己没胖哦!

之所以说陈乔恩胖了全怪她伙食太好可不是没有根据的,看看她往日里的生活就知道她可是个欢脱的吃货!!!

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

像是去朋友家做客,这一桌子的菜肴啊,绝对丰盛!

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

还有在之前的综艺中,瞧那对美食望眼欲穿的小眼神...

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

就连去摘个苹果也想赶快咬上一口尝尝鲜!

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

不仅如此啊,瞧瞧这一桌子的麻小哟!再看看乔恩,满脸写着“全都是我的!哈哈哈...”

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

嚯!这一大口!披萨可是最容易发胖的食物之一,可伦家才不管那个呢,吃爽了为止。

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

OMG!瞧瞧这桌子上都是什么,满眼的卡路里啊...

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

喏~还没完!像是这样的放毒模式还有好多好多...难怪会胖啊!

不过话又说回来“心宽体胖”嘛!所以喽这样到也没什么不好。当然,太胖也是没好处的,所以只要身条匀称就好!话说贴心的编辑还是为乔恩准备了份儿健康又美味的瘦身食谱,哪怕是吃货也可以轻松减肥哦!

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

烟熏火腿蔬菜卷

火腿:330卡路里 胡萝卜:25卡路里 黄瓜:15卡路里 总计:370卡路里

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

1.首先你要先准备好原片形状的烟熏鸡胸肉,然后将胡萝卜和黄瓜洗净,切成条状。

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

2.将胡萝卜条、黄瓜条和泡菜放在鸡胸肉片上面,然后从一侧开始卷起肉片。

  陈乔恩胖了 瘦身食谱已备好

3.最好用点力卷紧,这样一个手卷就算是做好了!是不是既简单又方便呢?

dwwang 本文来源:YOKA时尚网 责任编辑:王东婉_NQ4156
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