俗话说，“一日之计在于晨”，美容护肤同样也是要抓住清晨的黄金护肤时间哦，早起很匆忙，不能很从容的护肤？其实只要有正确护肤方法，简简单单几个步骤可以让你容光焕发一整天。下面就为大家带来早晨护肤小窍门，抓紧清晨护肤黄金时间，让肌肤一天都美美哒。
倒立醒肤30秒
当早晨闹钟想起，你不愿的朦胧睁开眼，心里肯定在想，什么洁面、美白、紧肤、面霜、面膜……全部都滚一边，只想再睡会！小编告诉你，那你就再睡会吧，留5分钟就足够护肤，让你快速出门，并且精神一整天哦！
首先，还在床上的你可以慢慢挪到床边，将脑袋倒立在床边，头发自然垂下在地，做个头部倒立瑜伽，30秒就好。这时，你的脸部肌肤会因为倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞，激活的细胞带来的是高效率的新陈代谢，这样肌肤能够快速缓解灰暗感。
清晨做好清洁护理工作
皮肤经过一晚上的新陈代谢，会有大量的老旧废弃的物质排出，为了给皮肤营造纯净的状态，洁面护理是很重要的了。对于敏感肌肤可使用保湿化妆水擦脸，将化妆水喷洒于化妆棉上进行擦拭，注意力度避免用力过大拉扯肌肤，然后进行清洁洗脸的洁面护理工作。
补水保湿
春季适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品，可以先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
按摩
早上醒来，面部如果会出现浮肿，是因为面部组织循环不畅，难以代谢水分。此时，你要对面部以及其他浮肿部位进行按摩。通过按摩可以促进血液的循环，按摩时如果结合面霜进行，可以加快新陈代谢。
喝蜂蜜水
经过一夜的睡眠，人体内的水分处于低潮，起床后喝开水不仅能够排出毒素，清除体内的宿便，而且还能为肌肤补充适量的水分，使皮肤恢复弹性。如果在开水中加入适量的蜂蜜，搅匀饮用效果更佳。蜂蜜水既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，有助于肌肤健康和美白肌肤。
本文来源：家庭医生在线
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