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阴天也要涂防晒霜 防晒做得好肌肤不会老

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已经立夏了炎热的夏天就正式到来了,但阴天也要防晒你知道吗-有位朋友皮肤好的和什么一样,就连微凉的阴天都照样撑伞,紫外线无所不在,涂防晒早已是基本常识,不只是防黑,更可以防老。紫外线对肌肤的伤害都有记忆的,等到哪一天斑点冒出,就真的晚了!翻看女神的各种护肤秘诀,一条护肤铁律永远不会缺席,那就是防晒!防晒做得好肌肤不会老!

肌肤对于紫外线伤害的记忆一直累积

肌肤对于紫外线的伤害是有记忆的,皮肤科医师建议防晒从小开始做起,很多专门设计给小孩用的物理型防晒,大概从6个月就能开始涂。另外,夏季外出时别忘了撑阳伞或是戴帽子有助抵御艳阳攻击,避开紫外线最强的时间外出或运动,尽量走有遮蔽物廊檐,外面套一件通风的薄外套,帮助抵御酷晒。

光涂防晒不够,记得要补擦才算做足

涂抹防晒已经是基本常识,涂抹后别忘了视情况2~3小时补擦一次,若是外出游玩或是游泳,则建议选择防水型防晒,或是将补擦的时间缩短,不要以为在水里很凉很舒服,因为水会折射光线,所以轻忽防晒更容易被晒伤。

就算底妆已有防晒功能,还是要涂防晒乳

如果底妆和隔离霜就已经具有防晒系数,就不用擦防晒乳了吗-市面上虽有众多兼具防晒功效的粉底,但大约要平常的10倍份量才会有一般防晒品的效果。

所以建议大家以防晒乳打底,再叠上底妆才较为安心,另外提供一个补擦脸部

防晒的好方法,不必担心补防晒会弄花底妆,试着用防晒喷雾补擦,更便利!

防晒系数选择SPF30/PA++起

SPF就是防晒系数,就是防晒品对于皮肤晒伤或晒红的标准数值,SPF越高,代表防护UVB〈容易造成肌肤晒伤〉的能力越高,而PA、PFA、IPD、PPD,代表防晒用品对UVA〈肌肤晒黑老化的关键〉的防护力,PA是以「+」号的多寡来表示强度,以产生「立即性皮肤黑化」来决定+号的多寡。

市面上的SPF50防晒乳的防晒力一样吗-防晒品的质地或是涂抹的用量以及防护UVA的效果,都会左右防晒的真正效果。

别忽略眼部、脖子和膝盖等细节

眼部的肌肤很脆弱,若是预算许可,建议选选择眼部专用的防晒霜,帮助降低眼部肌肤负担与过敏可能性。另外夏季常因为怕热而把头发梳起来,后颈常这样被晒一整天,不仅让颈部晒黑干燥,还可能提早引起老化危机;膝盖更不能轻忽,本来就偏暗沉,经过一晒,这肌肤更是粗糙了!夏季微微晒黑倒是没关系,若是有严重的色差,可就尴尬了!

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