网易首页 > 网易女人 > 正文

“炫腹”狂魔比夏日更耀眼内附马甲线速成秘籍

0
分享至

从前的夏天你只看到了白花花的腿?这个夏天还想秀腿的你已经out了!超模们都开始“炫腹”,美不美?看腹就知道!

看来腹部是不露不行了!那该怎么穿才能get超模同款细腰长腿呢?先来看看“肯德基”姐妹的示范!

gigi hadid

crop top穿的好,不仅时髦还炒鸡的显腿长~gigi的一身黑本就显瘦的要命!加上crop top的“露腰助攻”,胸部以下全是腿的既视感迸发!

gigi hadid

长裤跟“炫腹”装的组合最是经典,gigi的条纹裤更是拉长了腿部线条!凸显细腰长腿好比例!

bella hadid

再看bella小姐姐的超短polot恤!宽松的款式可以凸显腰肢纤细,加上心机的bella还给自己加了根腰带,蛇精腰绝对是有的!

bella hadid

如果说gigi的一身黑自带显瘦效果,那么bella的一身白就完全可以看出crop top的功力了!

bella hadid

还记得皮裤小公主邓紫棋身上的皮裤吗?其实跟bella身上的是一条,但是由于没有crop top的辅助,所以才变成了小矮人!

bella hadid

如果你甚爱阔腿裤,可是宽松肥大的阔腿裤一点都没有女人味。没关系!炫腹上衣就能让你一件变性感!而且会显得腰更细哦~

kendall jenner

露脐短t+长裤的组合让你回头率爆增,露腿又露腰的肯豆第一个不服!老娘的双腿无人能敌!

kendall jenner

秀完腹肌秀白暂细腿,两件最基本的单品轻松穿出chic感~

杨幂

除了肯德基姐妹外,大幂幂的crop top穿得也是极好的!搭配绑带短裙,秀腿的同时又展现了平坦的腹部!不过生完小糯米之后的我幂还是有点肉肉的!

李菲儿

李菲儿的背带裤look也是十分有新意!直筒的款式最是帅气了!下翻的穿法非常有个性!一秒就潮味十足了!

宋茜

宋茜选择了阔腿牛仔裤来搭配露腰半高领小t恤!营造了上短下长的神奇效果!

接下来小编教教你短款t恤穿搭上的小技巧!

1绑带款短款t恤

绑带款t恤是最能掩盖你腰部不足的单品了!选择这样款式的t恤能够把你的腰部曲线勾勒的更加纤细!

2 宽松款crop top

宽松效果的t恤下摆搭配高腰长裤效果最佳!即使腹部有些微微凸起也并没有关系!宽松的款式能够掩盖你的不足哦~

3 腰部打结

当然也可以很省钱的将t-shirt打个结变成crop top,还可以自己控制炫“腹”的程度,可多可少自己掌控哦~

4 外搭法

不愿意太过暴露地小姐姐们可以选择一件宽松的短款外套进行外搭。不过注意!外套长度要长于crop top哦~

最后的福利!既然要“炫腹”首先也得先有个拿得出手的腰腹才行!小编为你整理了明星推荐的马甲线速成法!让你轻松get平坦小腹哦~

动作一:仰卧坐姿收腿起20个

动作二:坐姿左右转体 50个

动作三:仰卧直腿卷腹 20个

动作四:平板支撑左右踢腿 30个

动作五:徒手深蹲 30个

将以上5个练习动作做2-3个循环。坚持练习你一定能成功哦~

相关推荐
热点推荐
七年前,劳荣枝在厦门一家健身房的自拍照

七年前,劳荣枝在厦门一家健身房的自拍照

静静时光
2023-12-19 14:10:16
太阳4年2亿顶薪报价哈登 交易比尔先签后换 与杜兰特重聚升级控卫

太阳4年2亿顶薪报价哈登 交易比尔先签后换 与杜兰特重聚升级控卫

篮球话题团
2024-04-25 01:49:07
郭艾伦:贾总已经就欠薪事件联系我了 相信很快就能够解决

郭艾伦:贾总已经就欠薪事件联系我了 相信很快就能够解决

直播吧
2024-04-25 16:38:05
津巴布韦崩了!真不是货币的锅

津巴布韦崩了!真不是货币的锅

格隆汇
2024-04-24 21:21:28
可口可乐“压扁”logo,品牌有自己的松弛感

可口可乐“压扁”logo,品牌有自己的松弛感

TopMarketing
2024-04-25 20:08:35
大陆对台作出三大“让步”后,赖清德向大陆提要求,国台办回击?

大陆对台作出三大“让步”后,赖清德向大陆提要求,国台办回击?

DS北风
2024-04-25 16:24:15
英国首相苏纳克把中国列为威权主义国家 中使馆驳斥

英国首相苏纳克把中国列为威权主义国家 中使馆驳斥

新京报
2024-04-25 11:28:13
贝林厄姆正与荷兰模特瓦尔克约会,后者一直拜访他的豪华别墅

贝林厄姆正与荷兰模特瓦尔克约会,后者一直拜访他的豪华别墅

足球推文C
2024-04-25 21:25:43
杭州26岁妻子失踪后续:人已找到,两个人爬了一个晚上,太累了

杭州26岁妻子失踪后续:人已找到,两个人爬了一个晚上,太累了

户外小阿隋
2024-04-25 10:23:20
痔疮都给我这样躺!千万别拖

痔疮都给我这样躺!千万别拖

甜品控乐园
2024-04-22 15:08:13
市值蒸发2万亿!华尔街疯狂做空特斯拉,目的是变相做空中国?

市值蒸发2万亿!华尔街疯狂做空特斯拉,目的是变相做空中国?

北向财经
2024-04-25 14:54:53
质疑天然气费用被反诈约谈,全方位的权力任性有多可怕

质疑天然气费用被反诈约谈,全方位的权力任性有多可怕

陶舜财经
2024-04-24 12:24:45
光刻机“闹剧”结束了!荷兰正式宣布,人民日报的呼吁该重视了

光刻机“闹剧”结束了!荷兰正式宣布,人民日报的呼吁该重视了

疯狂小菠萝
2024-04-23 21:04:18
销量扑街,降价是宝马新5系唯一的出路?

销量扑街,降价是宝马新5系唯一的出路?

车毂轆
2024-04-24 09:08:43
还能夺冠吗?克洛普:需要阿森纳和曼城表现糟糕 为今天表现道歉

还能夺冠吗?克洛普:需要阿森纳和曼城表现糟糕 为今天表现道歉

直播吧
2024-04-25 05:36:15
闹大了!120人被捕

闹大了!120人被捕

环球时报新闻
2024-04-25 15:49:58
4月25日俄乌最新:拜登和苏纳克的战略忽悠

4月25日俄乌最新:拜登和苏纳克的战略忽悠

西楼饮月
2024-04-25 14:30:03
新事丨省卫健委原副主任被查,曾力推“无红包医院”

新事丨省卫健委原副主任被查,曾力推“无红包医院”

健识局
2024-04-25 19:44:22
陕西高二女生在校内产子,调查后发现,孩子父亲的身份不简单

陕西高二女生在校内产子,调查后发现,孩子父亲的身份不简单

纪实录
2023-12-25 19:22:17
凤凰传奇常州演唱会彻底杀疯了,现场沦为伴舞,副市长到场打call

凤凰传奇常州演唱会彻底杀疯了,现场沦为伴舞,副市长到场打call

娱乐白名单
2024-04-24 18:07:02
2024-04-26 00:16:50

头条要闻

"东郊到家"女技师色诱要求"加钟" 曾有女技师1月挣6万

头条要闻

"东郊到家"女技师色诱要求"加钟" 曾有女技师1月挣6万

体育要闻

当胜利变成意外,就不要再提未来……

娱乐要闻

心疼!伊能静曝儿子曾被狗仔追到洗手间

财经要闻

24年后再产纯净水 农夫山泉为何要打自己脸

科技要闻

北京车展,被穿红衣服的他们占领

汽车要闻

全新哈弗H9亮相 大号方盒子硬派SUV入列

态度原创

家居
旅游
游戏
手机
房产

家居要闻

光影之间 空间暖意打造生活律动

旅游要闻

京都热门景点一棵樱花树突然倒下 游客被砸成重伤

梦幻西游珍宝阁山哥转入魔王寨,乌鸡奖励还能给100戒指书?

手机要闻

华为鸿蒙OS 4.2正式版来袭:22款设备步入新纪元,升级预告也来了

房产要闻

涉及黄埔、番禺、增城!广州新一轮大规模征地启动

无障碍浏览 进入关怀版
×