抬头望烈日低头见黑腿夏天怎么样才能不把脚晒丑？|防晒|保湿|身体乳

抬头望烈日低头见黑腿夏天怎么样才能不把脚晒丑？

2017-06-21 09:32:29　来源: YOKA时尚网举报

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在夏天，不注意防护，双腿很容易就被紫外线伤害得又黑又老，细纹爬满你的双脚。想到这里，就觉得有必要科普一下“夏天怎么样才能不把双腿晒丑”这件事情。

韩国女爱豆亚荣（Yura）有一双顶级美腿，她们公司还为她的双腿投保5亿韩币，大概是300万人民币的样子。

常在舞台上穿性感服装的她，双腿白皙光滑，看上去线条完美，没有赘肉。事实上，韩国女艺人想要一双匀称的美腿是真的不容易。

YURA亚荣表示，事实上，要保持身材，爱吃的自己还是蛮痛苦的。不但要控制饮食，而且为了不让身材的曲线变形，所以坐着的时候也要时刻提醒自己不能盘腿，因为这个习惯会让骨盆歪曲。除此之外，每天晚上还要按摩来舒缓腿部，这样才能让自己腿看起来十分完美。

“霉霉”泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）腿长是众所周知的了，走到哪秀到哪。而且，泰勒·斯威夫特（Taylor Swift）的团队曾为她的美腿投入了4000万美金的保险，大概是2.8亿人民币左右。

还有宋茜，这双腿也是逆天美腿。

其实吧，想要美腿，腿不一定要长，但一定要瘦；如果不瘦也没关系，关键不能难看。我们常常羡慕别人的美腿，但别人也是费了很大劲去护理的好吗。什么夏天防晒，晒后护理，那可是一个不落下的！

【美腿养成第1步：防晒】

千万不要想起来才用，一定要长期坚持才可以！

腿部的防晒真的很重要。不信你现在低头看看自己的脚背和脚趾，是不是看着很干！

这是因为夏天的时候，双腿长时间暴露在外，紫外线照射，很容易变得又黑又老又干燥（比如我自己），所以一定要做好防晒。如果不喜欢徒手涂抹，不妨考虑一下防晒喷雾产品。

【YOKA好用推荐】

产品推荐：资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳

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【美腿养成第2步：按摩+保湿修复】

除了防晒，晚上洗完澡一定要涂抹身体乳或者身体精油来补水保湿，因为皮肤在晒后会极度缺水，只有及时补充水分，才能让你腿看起来比较“滑溜”而且不老。

另外，在涂抹乳液或者精油的时候，最好是配合按摩手法，按摩的最佳时间有两个，一是洗完澡，因为洗完澡时身体血液循环加速，而且角质层含有大量水分，可以促进产品吸收及效果；二是运动完，毛孔张开的时候。

1.取用一定量的腿部精华油，如果没有专门的腿部油，用身体油或者比较滋润的身体乳也可以代替。从脚踝或者从膝盖开始，利用指腹，用力往上推。脚踝周围的穴道，可帮助你排出老废物质，促进腿部血液循环；

2.在膝盖周围，像图2里面那样，用虎口，用力地往上推，别忘记膝盖窝、凹处等部位也要按摩到位；

3.小腿肚子和大腿，用这个手，大力地揉捏，以大面积画圆的方式从膝盖按摩至大腿与臀部，这样有助于打散脂肪和改善橘皮问题；