这对“姐弟恋”相识不足两年,就谱写了一段“灰姑娘”嫁给王子的现代佳话。
很多人都好奇这位36岁出身普通还有过一段婚史的梅根马克尔,凭什么让王子一见倾心?
首先,作为女演员和半个时尚博主的梅根,不仅拥有出色的时尚品位很会穿(带货能力绝对不输凯特王妃),身型也练得很窈窕健美,
虽然已经36岁了,但皮肤紧致饱满,古铜的肤色和活力满满的笑容让她看起来非常自信迷人,
梅根曾向媒体透露过自己的保养秘笈,方法其实都很简单,想hold住小鲜肉的你赶紧来了解下↓↓↓
秘笈1.喜欢裸透妆感,不给肌肤增加负担
梅根认为经常上妆卸妆会非常伤害皮肤,所以不工作的时候她都尽量保持自然裸妆,还自创了“五分钟化妆法”,就是在擦完保养品后只简单的上个妆前乳、遮瑕以及睫毛膏,最后再擦上一点唇膏提升气色,不给肌肤增加过多的彩妆负担。
秘笈2.一个月做2次脸部按摩
梅根从13岁开始就被妈妈拖著去找美容师做脸,小时候不懂事的她还觉得自己这样的经历在同龄的朋友面前会很丢脸,但长大后梅根发现这样的习惯让她能够多年保持肌肤的健康状态,专业的按摩手法能帮助肌肤排毒,促进肌肤细胞代谢新生。
秘笈3.随身带着茶树精油,稳定肌肤
茶树精油对梅根来说就是人生不可或缺的美容法宝,因为经常需要坐飞机到外地工作的关系,肌肤会出现干燥、脱皮等状况,这时擦上茶树精油就有稳定肌肤的功效,甚至是被蚊虫叮咬、割伤的伤口也都能使用,不管是任何肌肤问题只要一瓶在手对她来说就能通通搞定!
秘笈4.日常饮食多摄取蔬果,适当节制
王妃也会有嘴馋想吃高热量食物的时候,尤其薯条是梅根自曝能吃上一整天的零食,不过再怎麽想吃也要靠意志力忍住,千万不能让身材走样,因此她会在平日摄取充足的蔬果及任何对身体有帮助的食物,偶尔放纵一下自己,如此一来不但能满足口腹之欲,又能在饮食之间取得平衡。
秘笈5.三餐自己下厨,更能补充身体所需营养
梅根经常自己在家打理每一餐,当提到冰箱里必备的食材,她说“绝对是胡萝卜!因为我跟我的狗都非常爱吃。”从小就热爱下厨的她,几乎每一道菜都难不倒她,平时的菜单不外乎是蔬菜制成的果昔、杏仁牛奶等。若是需要外出用餐,她也会选择荷包蛋、牛油果这些比较健康的食物。
秘笈6.跑步、瑜伽、普拉提是每天的例行公事
梅根的母亲是一位瑜珈老师,所以她从小就跟着妈妈一起练瑜伽,直到成年后一直保有运动的习惯,自己完美的身材得益于对运动的热爱。梅根每天一定会挤出时间运动,而瑜伽已经被她视为是人生中的一部分,再搭配普拉提和慢跑,不但能维持身体的柔软度及肌肉力量,还能训练出完美的肌肉线条不让身体随着年龄增长看上去松垮。
在婚礼前夕,梅根的健身教练曾表示,梅根习惯预约早上的时间健身,每次大约1小时。为了保持身材,锻炼都包括举重、肩、臀、背及腿部训练,负重大约5至10磅,而梅根从来没有抱怨过,而且非常享受锻练这件事。
秘笈7.在饮食中加点辣
在一次采访时,梅根曾透露自己吃东西都喜欢加点辣,她认为任何东西只要加了辣就会更加美味,并且对美容养眼也有帮助,因为辣椒会促进体内激素分泌、加速身体代谢,进而改善肌肤状况。
秘笈8.早餐柠檬水+香蕉帮助身体排毒
早上起来梅根的习惯是喝一杯热的柠檬水帮助身体排毒,再配上香蕉及龙舌兰糖浆做成的粥。早上吃香蕉不但能减肥更可以促进肠胃蠕动,而天然的龙舌兰蜜则提供肠道内益生菌所需的营养素,增强肠道的免疫力帮助排毒。
看完这些是不是觉得王妃的美丽秘笈并不难学?
除了培养健康的生活习惯,这些护肤品也能为你的美丽加分↓↓↓
1.Fresh馥蕾诗澄糖滋养护唇膏 RMB200/4.3g
来扒一个“梅根同款”,这款唇膏蕴含丰富的天然抗氧化成分,实现长效保湿修护,赋予双唇柔软质感,并添加SPF15的防晒保护,令双唇免受日晒伤害。
2.欧珀莱烈日防晒隔离液SPF50+/PA++++ RMB210/60ml
均一、轻薄而细密的轻薄抗浊隔离膜能有效保护肌肤免受紫外线伤害,抑制黑色素生成;质感轻盈水润,耐水耐汗,带来舒适滑爽的使用感受,不油腻、不泛白;用普通的洁面及沐浴产品即可清洗干净,减少肌肤负担。
3.巴黎欧莱雅清润葡萄籽鲜粹精华液 RMB220/30ml
创研保鲜包装,将抗氧化葡萄多酚及阿魏酸内管封存,保鲜活性直至第一次释放,强大的抗氧化成分帮助肌肤抵御外界损伤,大面积清除自由基,加强肌肤抵御力,实现肌肤水润Q弹。
4.BY TERRY玫瑰润泽乳霜 RMB620/50ml
这款乳霜拥有一触即溶的质地,带给肌肤深度舒缓、强效活肤,帮助肌肤保持水油平衡,并且即刻、持久地滋养、修复和保护所有肌肤类型,散发出的新鲜采摘玫瑰的怡人芬芳,带来愉悦的使用感受。
5.Bioeffect极光之爱套装 RMB2080/套(from lane crawford)
一套满足日常清洁、保湿、修护等需求。火山岩泥磨砂膏深层清洁疏通毛孔,去除老废角质;益肌焕颜修护精华露中富含EGF蛋白质,有效激活肌肤细胞,令细纹减淡、毛孔缩小、肤色均匀透亮;日间修护精华露在抗衰老的同时维持水油平衡;全日滢润霜紧紧锁住水分,令肌肤焕发健康迷人光泽。
6.FOREO UFO智臻面膜仪 RMB2180/台
不同于功能单一的美肤仪,这款面膜仪集3种多光谱光波,智能温控调节,通过FOREO科技,90秒即可将面膜精华导入肌肤,并帮助肌肤紧锁水分,深层滋养,匀亮肤色、进而对抗岁月痕迹。