我小时候，她是“玉女掌门人”
我长大后，她嫩成了“少女偶像”
初代“玉女掌门人”周慧敏，精致的五官和清纯脱俗的女神形象让人记忆犹新。
在没有PS滤镜的年代，不管是电视杂志，立体平面，周慧敏扑面而来的清纯少女气息都让人有一种如沐春风的感觉。
而最近30周年巡回演唱会，51岁的周慧敏身穿粉红短裙依然少女感十足，不论是身材还是容貌都保养的非常好，肤白貌美大长腿，乍一看还以为是哪个少女偶像团体的一员呢！
并且整场演唱会下来穿着高跟鞋又唱又跳，如此消耗体力也没有看出半点疲倦的痕迹，“不老女神”状态好的令人羡慕。
51岁的周慧敏用冻龄脸蛋和身材告诉我们，只要你细致保养，足够自律，你也可以拥有让时间“定格”的神奇魔法！
全面对抗紫外线
看起来更显年轻的女生，她们的共同特点就是皮肤细，皮肤细才会有光彩！而紫外线是导致肌肤变粗糙的最直接且不可逆的因素之一！如果不注意做防晒、防护的工作，日积月累，皮肤会逐渐变得粗糙，自身防护抵御力下降，陷入易过敏、修复能力差的恶性循环！
有些小仙女觉得涂抹防晒霜就万事大吉，但其实这只是基本，后续不断补涂才能加强防晒续航能力，并且同时需要搭配一些物理防晒，例如遮阳伞，遮阳帽，防晒衣等才能确保防晒无死角。
选择适合的抗老护肤品
抗老产品切忌盲目跟风，甲之蜜糖乙之砒霜，要根据肤质选择专业并且蕴含有效成分的产品，才能保证吸收效果。建议初步抗老的同学针对肌肤出现的问题逐步更换护肤品，给肌肤一个适应过程。
在使用抗老产品时搭配脸部和身体按摩，提拉紧致皮肤同时加强血液流通，排出身体毒素。
促进新陈代谢
坚持运动，不仅能保持身体机能活跃度，也能促进新陈代谢，使体内毒素尽快排出，提升气色，运动时一定要量力而行，注意不要运动过度，导致体力透支，反而加速身体机能衰老。
严格控糖
日常摄取糖分过多，体内无法及时代谢的糖分子就会开始吞噬体内胶原蛋白细胞，导致皮肤看起来黯淡无光，甚至开始下垂失去紧致感。想要保持平滑光泽的好皮肤还是严格控糖吧！
保持愉悦心情
秦岚曾经说过，用再好的保养品，做再好的皮肤护理，没有一个好心态也无济于事。所以一定要学会给自己纾解压力，消极悲观的心情，徒增的不仅是烦恼还有皱纹。
本文来源：时尚芭莎
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谢依_NQ4682
