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女子骑了20分钟动感单车 结果住院13天

2018-08-30 11:06:05 来源: 华商网-华商报 举报
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(原标题:西安女子骑了20分钟动感单车 竟然肌肉溶解住院13天)

只是骑了20多分钟动感单车,40岁女子王艳(化名)居然被医院诊断为肌肉溶解,医生说情况非常严重,住院13天之后才有所好转。医生提醒,运动一定要量力而行,尤其是新手务必循序渐进。

女子骑了20分钟动感单车 结果住院13天

骑行过程中教练不断鼓励“坚持”20分钟后瘫在地上起不来

“真没想到,去健身居然出现这样严重的结果,差点要了命。”8月29日,家住西安市东郊的王艳向记者讲述了这次非比寻常的健身经历,这也是她有生以来第一次骑动感单车。

王艳说,为了塑形,6月23日在长乐东路华阳城的“VK”健身会所办卡,7月中旬开始锻炼,之前参加了几次瑜伽课,感觉还不错,7月20日晚7点半,第一次参加动感单车训练,一起上课的人不少,教练在前面带领,开始骑的比较慢,之后节奏越来越快,自己就感觉到不舒服,特别累,但教练一直在前面鼓励大家“坚持,加油!”在强节奏音乐的渲染下,周围的人骑的也很带劲,于是她也一直坚持,想挑战自我坚持下去,但是越来越累,越来越支持不住,在锻炼了20多分钟后,她再也支撑不住了,瘫坐在地上起不来,感觉双腿不听使唤,歇了一会儿慢慢爬起来,感觉站不直,又到换衣间再休息了一会儿,慢慢出来叫了车回家。

当时,王艳以为自己只是肌肉拉伤了,没想到大腿和小腿都逐渐肿了起来,还出现了酱油尿,休息了几天情况越来越严重,7月24日,她到西安医学院第二附属医院就诊,被诊断为横纹肌溶解综合征,双侧股四头肌肌肉劳损,以及双膝关节损伤,由于情况严重,立即被安排住院。

住院期间,医生检测发现,她的肝肾功能指标十分异常,肝肾损害严重可能会危及生命,幸好经过13天的住院治疗,情况逐渐好转。出院时医生仍叮嘱她卧床休息,妥善保养。

王艳说,尽管事情发生已经一个多月了,但直到现在自己走路还是不正常,只能慢慢行动,很影响生活。此次住院医保报销后个人花费约2000元,加上误工、交通、营养等各种支出,王艳认为健身会所应承担责任。“对第一次参加动感单车训练的会员,会所应该有随时指导的义务。”王艳说,自己也是不懂,但健身会所有教练,经验丰富,应该对自己这样的新人给予科学的指导和提醒,以避免出现类似状况。

协商赔偿无果会所表示支持走法律程序

事发后,王艳和会所对于赔偿问题进行了数次协商,最后的协商结果是,会所愿意承担其2000元住院费用的一半费用,但王艳表示不能接受。

8月29日上午,华商报记者来到该健身会所,工作人员表示负责人不在,对于该会员所说的缺乏提醒和指导,他表示训练前教练一定会指导热身,而且会所也有显著的标识提醒会员“量力而为”,之前并未发生过类似的事情。

当日下午,该会所一位负责人回复记者,发生这样的事情会所也很遗憾,在上团体操课前教练都会引导大家进行热身,而作为会员也应该把握自己的身体状况,不应勉强。毕竟会员是在会所锻炼后发生不适,会所愿意承担一定的责任,也愿意尽最大努力来解决此事,但会员的赔偿金额不断提高。如果会员要走法律程序,会所会尽力配合。“我们会在提醒和引导科学锻炼方面再进行完善。”该负责人表示。

运动强度过大会患上横纹肌溶解综合症

因为骑动感单车导致肌肉溶解的案例时有发生。2015年,一位24岁的西安小伙为了减肥,骑了1个小时的动感单车后,下半身淤血疼痛,第二天起不了床,医院诊断为横纹肌溶解综合征。2018年7月,骑了30分钟动感单车,杭州36岁周女士也发生了肌肉溶解,住院治疗。

西安医学院第一附属医院医生介绍说,横纹肌溶解是指影响横纹肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤。虽然叫“肌溶解”,但不是说肌肉化成水,而是肌肉细胞的破坏,细胞中的肌红蛋白、肌酸激酶、小物质分子等细胞内容物漏出,引发急性肾功能衰竭和代谢紊乱。此类疾病如不及时处理可发展为急性肾衰竭甚至多器官功能障碍。

为什么会患上横纹肌溶解综合症?运动强度过大,超出了自身身体的承受范围,导致骨骼肌破裂、溶解,大量肌红蛋白进入血液;过量食用海鲜、药物也可能发病。这些药物主要是降血脂药以及抗生素等;很多老年人都有心脑血管疾病,其引起的抽搐,会使人体肌肉被动地剧烈运动,也可能引起横纹肌溶解。如果突然肌肉酸痛、肌无力、小便呈酱油色等,应该立即去医院检查。

医生提醒,健身运动一定要量力而行,特别是运动新手,一定要循序渐进,根据自身的体能设计健身计划,不能盲目跟风。如在运动后出现肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,及时就诊,同时大量饮水,及时补充无机盐和维生素等。对普通健身爱好者来说,运动后,心率为每分钟120—150次左右最佳,也叫黄金心率。超过150次/分,身体可能就会吃不消。

日常锻炼可以记住“1、3、5、7”四个数字:“1”代表每天运动一次,“3”就是每次运动坚持30分钟到60分钟,“5”是指每周运动不少于5次,“7”就是运动后每分钟心跳数是170减去年龄数。

李嘉欣 本文来源:华商网-华商报 责任编辑:李嘉欣_NBJS6609
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