沙拉减肥

推荐减肥沙拉的食材你选对了吗

夏天是个食欲不振的季节,很多人因此想趁热打铁,把大餐换成一道健康的沙拉,好好营养自己,甩掉肥肉。只是,在你大嚼沙拉的时候,你吃得真的健康减肥吗?不妨听听营养师给出的建议,告诉你哪些食材要多吃,哪些要好死不相往来。 [更多]
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