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饭后立刻上厕所是否吸收不良?
2003年12月1日14:59:33 网易女性 雅韵天成
  问:

  我最近好像吸收不好。吃的很少而运动量挺大的(每天一个小时的健身操,有时候再加15分钟慢跑),但是好像吸收特别差,不管吃了什么都可以立刻去上厕所。我想请问一下,是不是我吃了东西立刻就拉出来了?一般来说,食物在体内驻留的时间有多长呢?不会短到几分钟吧?

  答:

  食物在体内要停留十几个小时到二十多个小时,除非是严重腹泻,否则不可能吃完了就排出来!仅仅在胃里面,食物就要停留4-6小时。所以几分钟后上厕所是排出以前吃的东西。

  人体通常在进食以后加强肠道的蠕动,所以进食后容易产生便意。只要没有特别不舒服的感觉,大便本身成形,颜色正常,一日三次还在正常范围之内,无需担心。
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