7.过度减肥
适当减肥对身体健康有一定好处,但是在短时间内体重骤减却会造成身体损伤,因此也会导致脱发。过度减肥可能会影响身体机能,节食则可能会导致维生素或矿物质缺乏。除了脱发,短时间内快速减肥还容易导致胃肠功能紊乱、贫血、暴食症等疾病。
怎么办:短时间内快速减肥导致的脱发,可能会持续达六个月之久,之后会自动恢复。
8.年龄增长
随着年龄的增长开始出现脱发的情况并不少见,尤其是进入五六十岁之后,不少女性头发开始变得稀疏,逐渐面临脱发难题。
怎么办:专家并不建议对这种情况进行医学治疗。除了吃药之外,还有很多方法可以掩盖稀疏的头发,围巾、假发等都是很好的选择。
9.情绪压力
比起身体创伤,心理压力造成脱发的可能性要小很多。但在生活中也比较常见,比如离婚、丧偶、亲人离世等等。事实上,情绪压力不能直接导致脱发,但它能把身体本来存在的一些小毛病放大。
怎么办:和身体创伤一样,情绪压力导致的脱发会自然恢复。适当缓解压力能够帮助头发恢复自然生长。体育锻炼、谈话疗法,从家人朋友那里获得支持安慰等等,这些方法都很有效。
10.贫血
几乎有10%的女性在20岁到49岁之间都曾得过缺铁性贫血,这也是导致脱发的原因之一。想知道自己是否贫血,到医院做个血液测试就能确定了。
怎么办:通常只要补铁就能解决问题了。除了脱发之外,贫血还可能导致疲劳、头痛、头晕、面色苍白、手脚冰冷等。
11.雌性激素失调
正如怀孕时的激素变化会导致脱发一样,停用或更换避孕药也会导致脱发,如果你有家族里有其他人脱发,那可能性就更大了。更年期的激素变化也可能造成脱发。这是因为雌性激素的变使头皮上的雄激素被激活,导致毛囊变小,从而造成脱发。
怎么办:找医生咨询一下其他计划生育的方法。停止口服避孕药导致的脱发,只是暂时的症状,不必过分担忧,更不必采用任何不必要的疗程。
12.化疗
某些化疗药物除了能够对抗癌细胞以外,也会导致头发脱落。化疗就像核炸弹,它能迅速毁坏肿瘤细胞的分裂,但同时对迅速分裂的头发细胞,也会造成巨大打击。
怎么办:一旦停止化疗,头发就会恢复增长。但和之前的状态可能略有差别,比如之前是自来卷,新长出来的头发却是直的,也有可能和之前的头发颜色不同。研究人员正在研究更有针对性的药物来治疗癌症,希望能够避免脱发和其他副作用。