12月5日，亚力山大国际健身集团廖燕琳总经理携手顶级Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈）创始人克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）在上海大宁会馆隆重召开媒体发布会。此次发布会以“对抗地心引力—倒转疗愈”为主题，完美解读了亚力山大健身集团与Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈）的核心意义。同时，亚力山大也是Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈）在中国的首家合作健身品牌，亚力山大将带领大家领略风靡美国、日本、英国、德国、瑞典等的反重力瑜珈鼻祖之创，创始人克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）继1991年创编之后风靡全球25年之久。今天，亚力山大与世界接轨，引进全球风潮，开启您身体的奇妙旅程。
大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜珈之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地语）创作了《瑜珈经》，印度瑜珈在其基础上才真正成形，瑜珈行法被正式订为完整的八支体系。瑜珈是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜珈姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
而Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈）“它与传统瑜珈不同，结合瑜珈、普拉提、健美操和舞蹈的空中艺术，并且适用人群广泛：儿童人群6-12岁、青少年人群12-18、成年人群、年长者65岁以上，都可以参加此锻炼，进行日常舒压。并对于儿童人群开设了动物模仿、游戏等趣易性课程，激发大脑活跃度，从专注力、协调性以及动作控制性上有良好的提升。同时Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈）它利用绸带吊床，感受无重力，完成各种包括倒立在内的瑜珈体式，感受传统瑜珈的[静]与血气运转的[动]，促使大脑皮质分泌大量荷尔蒙，对身体动作在空中的提升，并能快速进入冥神静思的禅境，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，是青少年、成年人与年长者最适合的训练课程。
Anti-Gravity Yoga——反重力
人从出生开始，心脏就像水泵一样不停在动，通过跳动将血液及所承载的养分供到全身，当倒立的反重力方式让头和心脏倒置，能帮助心脏的压力得到纾解，血液循环畅通。
另外，吊床的反重力加强了脊椎的舒展，让脊椎承受压力为零，对于腰、背、肩、颈也都更能达到舒缓疗愈效果。（推荐上班族、颈椎患者）
Anti-Gravity Yoga——倒平衡
不同于在地面上进行的传统瑜珈，反重力瑜珈在摇晃的吊床上训练，为了保持平衡，需要更使用到核心肌群及许多平时锻炼不到的肌肉，对于力量、灵活性、稳定度及平衡训练等都更有优于传统瑜珈，同时对身形线条也更具雕塑效果。（推荐美体、塑形）
Anti-Gravity Yoga——悬吊床
反重力瑜伽的悬吊床，可以将训练者完全包裹进入与外界隔绝的安宁空间，在瑜珈锻炼完非常重要的静思冥想环节中，可以得到很好的休憩、舒缓与安定，同时能更集中注意在自己的头脑、身体、呼吸和意识，对于生活压力大、睡眠质量差、长时间工作者都是非常好的放松方法。（推荐高强压力工作者、失眠患者）
2014年，亚力山大健身集团成功与克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）达成合作协议，于11月正式引进，并荣幸地邀请到克里斯托弗·哈里森（Christopher Harrison）来沪亲自授教，亚力山大的教练们幸运的成为中国首批Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈）的教练。
作为健身行业的领军品牌，亚力山大健身集团秉承”传递最健康生活方式”的信念，将最时尚、健康的运动项目推荐给大众。亚力山大健身集团廖燕琳总经理在现场发表了在后期的推广及宣传，相信此次新势力健身项目的加入，将会为亚力山大带来新的风尚高潮。2015年1月份便可在徐家汇馆优先体验Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈），其他会馆也将陆续展开，同时该课程也将陆续在台湾台北“缇力士 ”展开，这一股对“Anti-Gravity Yoga（反重力瑜珈）“关注的浪潮即将掀起，无疑给时下的年轻人，带来一股崇尚健康和个性时尚的生活方式潮流，详细课程讯息请关注亚力山大健身。
本文来源：网易女人
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