没有肚腩
敢过夏天的人是这样的↓:
不敢的人是这样的↓:
检验你三月四月减肥成果的时候到了,马甲线的终极验收也可以开始了,如果你还小腹微凸,比基尼怕是不敢随便穿了,至少不敢——坐着,且不捂肚子。
【解决办法】
1、请把这个五月也列入减肥月吧!
2、不要喝太多饮料,尤其是碳酸饮料,会让你的胃也跟着涨起来。
3、学习腹式呼吸法,这可以让你在较短的时间内通过排除体内沉积物而达到瘦腰腹的目的。
没有拜拜肉
敢过夏天的人是这样的↓:
不敢的人是这样的↓:
汗流浃背的夏天,穿T恤都嫌热,你恨不能天天穿着吊带背心,可是拜拜肉……让人该出手时不敢出手啊!
【解决办法】
1、瘦手臂,别放弃。
2、其实拜拜肉的出现很大程度上取决于你手臂的姿势,紧贴身体时,几乎人人都有拜拜肉,所以能不去挤压它就别使劲挤啦。
没有内裤印
敢过夏天的人是这样的↓:
不敢的人是这样的↓:
各种轻薄的贴身裙装要穿起来了,没有什么比PP被内裤勒出痕迹更尴尬的事了,让你完全无处躲藏,简直和“骆驼趾”有一拼。
【解决办法】
1、继续努力地甩掉PP上的赘肉吧!
3、明显的内裤勒痕也可能是因为内裤尺码太小,同时裙子或裤子也太过紧身,适当放大一号试试看。
没有晒痕
敢过夏天的人是这样的↓:
不敢的人是这样的↓:
你晒出了漂亮的小麦肌,可你真的晒匀了么?夏天的肤色尴尬真的是远远就能被人瞧见的尴尬。
【解决办法】
1、记得穿抹胸式的比基尼,或者晒太阳时把肩带松下来,墨镜、手环、项链等配饰也要摘下来。
2、防晒霜要涂抹均匀,做到不留死角。
没有关节死皮
敢过夏天的人是这样的↓:
不敢的人是这样的↓:
不管是短裙短裤,还是开叉长裙,膝盖可是夏天的高频暴露部位,如果角质多、颜色发暗,就算拥有一双大长腿,也是很尴尬呀,而且这个部位,你懂的……另外肘关节也是一个聚积色素和死皮的重灾区。
【解决办法】
1、定期给膝盖和手肘去角质,这是基础功课。如果你的肌肤耐受力较好,可选择含有黄糖或海盐成分的磨砂膏;如果是敏感肌,就用含有乳酸、杏仁酸等微酸成分的润肤乳。
2、必要时也要给膝盖瘦身,如果膝盖肥厚,肉肉的地方也是容易囤积色素的。
没有汗渍
敢过夏天的人是这样的↓:
不敢的人是这样的↓:
腋下的汗渍和露出没刮净的毛毛一样令人尴尬!并且,多半这时你闻上去也不会令人愉悦……
【解决办法】
1、尽量不穿腋下过于紧窄的衣服,尤其是丝质上衣。
2、为了保持下面通风,尽可能地挥一挥手臂吧。
3、抑汗的香体露水一定要用起来啊!
这是一个让尴尬和纰漏无法藏身的季节,没办法,夏天就是这么碧池,请你不要介意。
(本文来源:健康之友)