戏里戏外美艳的谍女郎即将掀起独特的性感风潮，虽然不是前凸后翘的火辣性感，但长腿、翘臀和她的女王气质连阿汤哥也无法抵挡！
丽贝卡·弗格森
在影片中，丽贝卡·弗格森尽显大长腿、好身材。以前从没拍过动作片的她在影片中身手彪悍，一招泰山压顶绝对能完美诠释什么叫做谍女郎，身高一米七的丽贝卡不仅能制服大汉、上演美救英雄，大白腿架枪的场景更是美得让人屏息。让阿汤哥也大赞她是个非常有运动细胞和表现力的好演员。
虽然开拍前丽贝卡接受了为期6个月的训练，但是这些高难度动作没有好的底子也不容易做到，丽贝卡日常的健身和舞蹈喜好对于这次的拍摄有很好的帮助。她经营着一间阿根廷舞蹈工作室，平常一直跳舞，不但让已经是孩子妈的弗格森身材没有走样，而且身姿还越来越曼妙。
练舞对一个人的形体姿势很有好处，经过舞蹈训练，能使我们站得更直，形体优美，增加肢体的柔韧性和灵活性。并且，跳舞还能消耗大量的热量，对减肥也很有帮助。
当然，没有好的身材，怎么会被碟中谍系列电影的导演看中。
细数碟中谍的女郎，每个都各具特色，相同的一点就是身材超棒！
Maggie Q
性感尤物李美琪浑身充满了异域风情所含的遥远、野性和神秘，吸引着众人的关注。而李美琪在《碟中谍3》中扮演阿汤哥的女下属，虽然在影片中戏份不多，但惊鸿一现因性感的身段和利落的身手给人留下深刻的印象。
名模出身的李美琪是美越混血女星，大家更习惯叫她英文名MaggieQ。她的身材属于纤巧体型，却不过分消瘦，这首先得益于她长期热爱运动。李美琪认为现代生活的生活节奏快，在这样的环境下，运动就成了她减压的首选。“任何运动我都喜欢，尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，又收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做运动，这可是无用的啊，要美都是得付出的。”
不过，李美琪相当不认同现代人对瘦的过分追求，她认为：“没有必要人人都变得那么瘦，现代的传媒太过渲染，搞得女性都以瘦为美的指标。其实我觉得，社会就应该对不同体型的人给予多些接纳，毕竟减得太瘦对身体并无益。”
查斯坦
查斯坦有着精湛的演技、美丽的面孔、性感的身材。而查斯坦的好身材也是来自于她自身对身材保养的重视。
查斯坦有她自己的一套方法，很简单，就是每周吃两天素食：给肠胃休息的机会。查斯坦称：“肉当然美味，但素食也不差！吃素不吃草，我自己会做一些色拉，用调料使食物变得美味可口。”杰西卡·查斯坦的素食法比较科学，她并没有每天都吃素食，而是每周吃两天素食的方法。因为如果每天都吃素的话，不仅对身体健康有不良影响，还很有可能变得更胖。
本文来源：OnlyLady女人志
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王晓易_NE0011
