用少女身逆龄颜致敬奥运 这样的刘嘉玲太接地气

为了致敬奥运会，不老女神刘嘉玲拍摄了一组大片，逆龄容颜和少女身材简直美出了新高度！将“偶像来了”真正变成”我们来了“，这个女人不仅才貌双全，还真的太接地气。

迎合奥运主题，刘嘉玲拍摄的一组大片。每个姿势都将奥运项目的动作赋予了性感魅力。正当我们对着屏幕隔空喷血的时候，优小美想要说的是，实际上我们的嘉玲姐姐已经50＋了，无论是身材，还是肌肤，都依然保持20岁的状态。

在最近热播的真人秀《我们来了》中，刘嘉玲的参加无疑让很多人大吃一惊，而她却是抱着想要尝试的心态，一改之前的偶像身份，将最真实的一面展示出来。除了不老颜和好肌肤如我们所见，在刘嘉玲身上的一切都超乎想象。

人美、有趣，还大长腿

在《我们来了》中的的拓展运动中，刘嘉玲的身手十分矫捷，堪比90后，和维密超模奚梦瑶站在一起，大长腿也是毫不示弱哦！

在真人秀挑战项目中，刘嘉玲换上运动服依旧辣眼睛。在做运动项目前注意将四肢做好保护措施。

在第一集的《我们来了》中，刘嘉玲就一展运动风姿。和奥运冠军学习如何打拳击。

在拳击运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动，不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用，同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉，使形态达到完美状态。

女神的萌萌拳也是掰弯了优小美，这样的刘嘉玲请收下我的膝盖！

在受到惩罚，要接受高空蹦极的时候，刘嘉玲心里也是怕怕的。

然而还是勇敢的完成任务，努力克服自己的心理障碍，在澳门塔狂奔起来！

在生活中刘嘉玲也是十分喜欢户外运动，极限的滑雪运动也敢于挑战。

滑雪其实也是一项有氧运动，而且是最适合减肥的运动。滑雪与游泳、跑步一样，都可增强心肺功能，如果可以经常参加滑雪运动，不仅仅是对健康维持的帮助，更能充分燃烧体内多余脂肪，消耗大量热量。

虽然平时的工作比较繁密，但刘嘉玲也会抽时间做有氧运动，这也是她保养的不二法门。刘嘉玲坦言运动和健康饮食必不可少，“我常告诉身边的朋友要多出去晒太阳，跟大自然亲近，这些都是免费的，心态和运动是保持年轻的秘诀。” 在饮食上，她介绍自己吃番薯减肥，一个月可以尝试四天，持续半年体重会明显下降哦!她说用这个疗法瘦身，很容易就肚子饿，上厕所也很顺畅，对于保持身材很有效。

自带“滤镜”肌如何练就

刘嘉玲和“东方教主”一起参加户外运动，对于她们而言，根本不用PS，肌肤就自带滤镜效果，素颜依旧光彩照人。

和赵雅芝一起组成的“灵芝组合”，扮起男装的刘嘉玲也是十分有范儿，而且刘嘉玲的肌肤要更加紧致。

和二次元少女徐娇在一起也不输颜值。

刘嘉玲本身是中性皮肤，不太油不太干，底子很好。但尽管如此，常常需要上妆工作，对皮肤来说也是一个很大的负担。在这个时候，刘嘉玲选择方便携带的面膜来解决问题！

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无论在真人秀还是日常中，刘嘉玲对于防晒都格外注重。出门的时候最好戴上墨镜，打上遮阳伞，不然很容易被晒黑。对于晒黑这件事上，不是肤色变化那么简单，如果长时间不注重防晒，更更衣让肌肤老化，让肌肤的抵御力下降。

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再强大的女人也有小女人的一面

在节目中，刘嘉玲还坦言分享和老公梁朝伟的甜蜜生活，简直就像 开了挂的“段子手”，丝毫没有女神架子，也难怪这样的女人会得到影帝的宠爱。

以能干出名的刘嘉玲不仅在事业上风生水起，在生活中也是无微不至地照顾老公。在节目中她说道：“在搬家房子装修的时候，梁朝伟拉着行李箱就出去了，一个月后，房子装修好了，他就回来了。”她同时也在节目中表示，不只是自己照顾老公，生活上很多事情都是相互的，夫妻双方互相关心，互相照顾才是维系感情热度的秘诀。

无论是生活中的哪一个部分，刘嘉玲都在用心经营，这样的女人值得一切美好。