都市夏夜，有多少出没于各类餐厅、夜排挡、娱乐场所中，觥筹交错、夜夜笙歌的人，就有多少人家的饭桌上，缺少一个家庭成员的身影。社会压力是不回家的借口，食品安全却成为家人的担忧。

　　“今天不回家吃饭”成为常态，工作之余，宝贵的家庭时光被挤压殆尽，家庭成员间的情感交流越来越少……

　　打问一声：你有多久没回家吃饭了？

　　 对中国人而言，“回家”原本是最深沉的期盼，“吃饭”是最温暖的问候，但今天，我们已经习惯在社交餐桌上沟通，在应酬饭局中解决问题……

　　可是！被我们忽略的，恰恰是在我们生命中最最重要的亲人！

　　这个七月，我们联合本来生活网倡议发起一场“回家吃饭”运动。“回家吃饭”是一个不需要解释的运动，它只需要我们回归生活本来的样子：享受烹饪的乐趣；保障家人的健康；增进与家人的沟通；减少餐馆中的过度消费；建立简单真切的人际关系。

　　寻找回家最简单的线路，动手烹饪，在家吃饭。幸福，就从回家吃饭开始——

别把回家吃饭不当正事儿！行动纲领动起来！

一、把每年7月17日命名为“回家吃饭日”，当天不加班，不应酬，准时回家吃饭；
二、每周至少留出四天，推掉饭局，回家与家人吃饭；
三、尊重晚餐时间，不谈工作，聊聊亲人与朋友；
四、选择优质食材，吃得安全、健康、营养；
五、节制饮食，避免浪费食物；
六、与亲友、同事，分享家庭制作的食物，共享美味。

　　从今天起，回家吃饭，对爸爸说：注意体重！对妈妈说：要多补钙；对爱人说：你多吃点；对孩子说：宝贝你又长高啦！

　　从今天起，回家吃饭，不再视另一半的付出为理所当然。当她来大姨妈时，为她熬一碗鸡汤滋补；当他感冒时，煮一锅粥暖身……

　　从今天起，回家吃饭，享受二人世界，拾起热恋时的甜蜜，打造小俩口的高质量高品位生活——我们曾经说好的！

　　从今天起，回家吃饭，不再错过孩子的每一个成长记忆，不再因为忙而疏于陪伴，世道多艰险，我发誓从餐桌起，就一直陪在孩子身边！

　　你是否为理想而奔波，却忘记了生活原本应有的味道。你是否满足于银行账户上数字的累积，却忘记思考自己的生活指数……

　　让我们走出高楼大厦的钢筋丛林，闻闻花的清香、水果的甜香、家里饭菜的浓香；听听鸟叫、听听蝉声、听听孩子的欢笑。生活本有它独特的味道，别忘了慢下脚步，还原生活本来的味道。

　　可爱的你，请加入“人人都是生活家”，将你可爱的生活分享给我们？你——就是你自己的生活家！