网易女性传媒大奖于2010年诞生，是由联合国妇女署与网易女人频道共同主办的年度公益颁奖盛典，也是中国首个以“性别平等”为主题的大型奖项。
2017年女性传媒大奖预热已经启动，今年的主题为：勇于改变，活出奥妙人生。改变对于大家来说是一个非常熟悉的词汇，但是我们要做到它非常困难。改变是一个觉醒的过程，也有可能是一个裂变的过程。关于改变每个人都可以畅所欲言，关于改变，她们有什么要说？今天请聆听她们的故事。
陈若琳：在训练队生活，教练会给运动员提很多要求，这个时候运动员必须去执行。但是在这个过程中，你要学会找到自己，那就是为了梦想去拼命。如果你想一直站在最高领奖台就必须对自己狠，必须要付出比别人多一倍，否则你很快就会被淘汰。因为伤病我也有想过放弃，但是那样就对曾经的付出无法交代，“拼”是唯一的解决方法。
陈若琳：很多人觉得我退役挺可惜的，但我并不觉得惋惜，因为伤病，我的身体已经无法支撑我的下一个四年，任何时候还是身体最重要吧。退役后第一个目标就是完成学业，写好论文，毕业之后继续为跳水做一份贡献。
陈若琳：如果一定要说我的女性榜样，我想说就是我自己，盲目地崇拜我自己。我是一个坚强、乐观的人，没有少女心，但是有一颗汉子心。不过随着年龄的增长，会越来越爱美，也会把头发留起来。
陈若琳：对于感情，我希望另一半善良，喜欢小动物，如果不喜欢狗，那就没得可谈。我应该不会嫁入豪门，因为我的性格是比较爱自由的，喜欢无拘无束，豪门婚姻应该不太适合我。我觉得一切的改变，都不应该违背开心的原则。
刘楠：选择做全职妈妈以后，我对自己的未来其实非常担忧，不仅担忧，还发现自己根本找不到未来。后来我发现担忧下去并不能解决问题，于是索性就把一切打破，我有一种“此路不通，干脆把此路毁了”的感觉。
刘楠：我们应该锻炼自己一种能力，就是一旦做了选择，再苦再难也不能后悔。我们现在看到的很多担忧，其实是源于改变之后的抱怨。我认为任何一个女性都应该根据自己的客观条件，做出一个谨慎的选择，然后全力以赴地去实现。
刘楠：我从来不给自己设限制，因为我也从不觉得自己是个谁。把握兴趣是实现改变的一个最为重要的环节。如果不是因为兴趣，我不会坚持创业；如果不是因为对《奇葩说》所显示的对人生的思考感兴趣，我也不会花这么长时间去作为辩手。
刘楠：女性打破“玻璃天花板”，从自身来讲有三个步骤：首先，女性要先接受自己不完美，其次，抓住一切可以抓住的机会，最后，拿出数字性的结果证明你有平权的能力。如果30岁女性认同工作就是工作，生活就是生活，她其实不会想我生完孩子是否会遭遇不平等，而是抓住机会，证明价值。
李鹤：我最大的体会是在遇到困境当中的这些改变，当然这些困境除了一些生活上的，情感上的或者生活上的，这个可能更深刻而且更多一些。在你做出一定改变的时候，确实可以解决之前一部分问题，当然也不排除后来又遇到了新的问题，所以我都是在改变、维系、成长这个循环当中。
段玉：我之前可能也是会受到周围的影响，有的时候改变是可能你要为别人改变，然后有的时候你会发现这种为别人改变的时候，有时候会觉得好像我一直在为别人活。然后在这个过程当中我觉得你要找到自己，然后勇于去改变，把自己改变的想要的活的那样的精彩的样子，我觉得要勇于去改变这种状态吧
三木：很多时候改变来自于恐惧，就是你愿不愿意面对那个恐惧，你愿不愿意为那个恐惧做到你自己能做到的调整，尤其在创业过程中你会面对很多恐惧，比方说可能明天做不下去怎么办，或者很多事情很难掌控怎么办。我就觉得回归到自己能做的这个事情，从这个角度出发再去做探索，很多外在的恐惧就消失。
马雷军：改变有两种，一种是自我的改变，比如我现在不想过这样的生活了，我换个工作这样的改变。另外一种改变还是在改变别人。其实我觉得第二个可能意义上更伟大一些。不仅自己的改变，而且通过我自身的努力在改变着社会，改变着更多人对这个事情的看法。
如果我们大家都觉得性是一个跟爱一样，是一个特殊的正能量，它是很美好的，每个人的需求都是值得被表达，被接受的，如果社会达到这一个角度，那么女生自然会谈了。就跟女生很喜欢买包包，很喜欢购物一样。
女性从小就被教育，你的人生就是要做一个好的妻子，好的妈妈。所以其实女生自己整体的个人需求包括自我的欲望是很少被关注的。所以我当时认为这个事情需要被做一个大的改变，而不是局限在做拉拉社群里。
我希望能够让女性可以对身体有自主权，她们有足够的资讯和知识去了解她们想要过一个什么样的生活，要不要结婚，要不要生小孩，跟谁结婚这些都不会被受到压迫和歧视，而由她们自己来决定。
人的改变是非常难的，很多时候你可能会被动的去改变。最好的状态是你可以内心深处自发的去知道你想要什么，你是谁，你能够去做什么，然后去做相关的改变。我觉得中国的女孩从小到大要做的一个被动的改变太多了，就是要有女人味，要怎么怎么样。
我第一个月的工资当时是400块钱，我就用这400块钱买了第一把吉他，没想到吉他成为了表达自我的工具。我知道我一定要改变，所以我就换了工作，在这个过程当中我认识了打工青年艺术团，也就是今天的心功人艺术团。
在2016年的4月，我和另外的两位女性成立了九野乐队我们就是要通过唱歌的形式来传达女性的感受，推动性别平等。流动女工受到了城乡流动，性别还有经济地位三重的束缚，是弱势者中的弱势者，所以我们格外强调流动女工的声音。
当夫妻双方出现摩擦彼此折磨对方的时候他也想改变，但毕竟后院起火的滋味并不好受。只有切身体会到当一个家庭主妇的辛苦，才能够更加理解妻子难处的时候才能真正的改变。
为什么家务事就得女人来干呢？为了不引起夫妻之间更大的矛盾，我也尝试改变过自己，做一个丈夫期望的妻子，但是这样的牺牲与付出换来的并不是和谐的家庭生活，而是更大的封闭、压抑和牺牲。
改变这个词是需要另外一个词的，就是勇敢。因为改变必然要付出很多，必然要抛弃很多，人生当中都是在做选择，无论是大的人生选择还是小的人生选择，我很难说之前的我更好，之后的我更好，但是我知道我现在有在成长，是因为我的改变，改变是因为我勇敢去迈出改变的这一步。
很多平台的分享，大多数都在分享我们的车队成绩，我们所获得的种种赞誉，但是实际上改变往往伴随的更多的是困难，是你遇到的人生的低谷。我相信大部分人不会在非常顺利的时候寻求改变。
改变对于我来说是一件非常痛苦的事情，在27岁的时候那六个月的时间对于我来说现在算是一次重生吧。在我真正发现有问题的时候是因为我发觉我之前的人生方向缺失了一个非常重要的东西，就是快乐。
我有一个座右铭，我知道世间唯一的不变的定律就是变化，我总是希望可以以不变应万变。但后来我发现，有很多事情是应不了万变的，在我身边有很多人发生了翻天覆地的变化包括我在内。他们很多人是因为被动的改变。
张钧甯：人生是无常的，唯一不变的事情就是每一件事情都在改变。对我来说改变不是一个那么严肃的事情，它可以用更好玩的心态去带着走，放弃现在有的安全圈，变成一个可能比较适当像你自己安全圈内的样子，做你喜欢适合你跟快乐的事情。
马雷军：联合国提出新的可持续发展目标，对全球包括中国提出了新的挑战和新的目标，到2030年要使任何决策层里的女性达到50%。今天这个就是截取了那个勇于改变，一定要跟随你内心最真实的想法，因为只有这样你可能才能做到最好。
袁文逸：改变是一个相互的东西，我希望通过改变自己来改变周遭的环境，也通过周遭的环境能够改变每一个人的命运。
苏红：女性总是担负着很多责任和禁锢，甚至思想的绑架。我们可以通过我们的能量和能力，去为社会做出女性的贡献。
时代总是会改变人，没有一个人可以摆脱时代的洪流，时代的命运总是裹挟着我的命运。与我自己来想与其让我说我到战地上是为了发出中国的声音，我觉得我更适合把它描述成为我带着一双中国的眼睛去了战地，去真实和客观的记录记录这些东西让中国观众看到，去解读和体味人间最大的不幸。
在2016年7月4号，35岁的我递交了辞职信给东方卫视，告别了我工作了13年的地方，告别了体制，告别了事业编制，告别了对我认可和舒适的环境。但是我只是很害怕，一方面很害怕在我失去了出去报道以后对我没有要求，另外我觉得传媒业它的生态发展的很快，与其我坐在这里等着别人来改变我，不如我走出去试着改变一下。
战争总是会给人带来非常非常多的谎言，他为了自己的利益会放出一些不一样的消息，对一件事情的阐释也往往不一样。如果你拍的不够好，说明你离的还不够近。我在利比亚的时候关于卡扎非的儿子战死的消息传过几百回，当停火交战的时候互相泼脏水，如果你不到现场去看也许你没有发言的资格。
在战地的时候死亡会比在正常生活中离你更近一点。子弹在你头上掠过的时候，它真的是有嗖嗖的声音。原来炮弹不但声音很响，还裹挟着巨大的气浪，你会觉得有的时候时间是静止的，你觉得你可以做的所有的事情都已经做了，但你还是会感到无助，因为你不知道下一个炮弹会落在什么地方。
大家常在说改变，但是改变最难对我而言是放弃。我今天决定我要改变这件事情，等于我要放弃我原本有的舒适圈，我原本有的习惯，我原本有的成就或者已经得到的东西。因为这个决定，我从一个硕士生变成了一个临时演员，一个可能都不知道自己未来会不会有继续工作机会的临时演员。
我很期待看到自己下一次的改变是什么，我觉得这件事情会变得很有趣，可以让自己的人生更轻松点，用玩的心态去带动它，这个心态也很适合让大家去实践，让每个人也可以期待自己的改变，可以勇敢的做出改变，活出自己奥妙的人生。
关于改变其实不仅限于职业，它在我们人生各个方面都是，包括运动，包括自己其他兴趣的培养跟选择。
改变是一个过程，是一个可以帮助我们自己去找到自己是谁，自己想要做什么的过程。但它非常复杂，必须要不断探索，不断地让自己去接触很多的领域，在里面去尝试，尝试了之后你可能会发现适合不适合，当你觉得适合的时候你还要继续去找到让你坚持下去的点。这个事情是不是让你快乐，因为快乐是可以让你支撑下去最重要的一件事情。
我可以让热水把我烫死，我也可以让冷水把我冻死，但是我担心的是我在温水里把我腻死。改变是什么？改变就是想到就做。所以很多人在想说改变太难了，我不能改变我现在的现状，我不能改变这个，我不能改变那个。其实有很多的时候，你能够杀敌千万，不如战胜自己。
接下来我还会改变吗？我想我会，因为我不安于现状，我相信我会越变越好，我也相信我会绽放的越来越光彩。我希望大家都有一个好的心态，心态决定命运。我们不管在顺境还是逆境，我们都应该有一个好的心态。
2014年我离开杂志，这是一次重大的改变。我觉得时代到了，我也觉得我应该改变了，因为我还年轻，我知道接下来的路很精彩。另一方面，虽然我做了很多女性没有做的事，但是我压制了我内心的那个还没有完全成熟起来的小女生，我要把她释放出来。于是2014年我选择了离开杂志，我开始进入了自媒体的生涯。
不知道什么时候，行业当中会画一个圈，这个圈有娱乐圈、文化圈、金融圈、时尚圈，我就是这个时尚圈的。有了这个时尚圈以后，我又被赋予了一种标签，时尚女魔头，我一直不太愿意把自己贴一个标签，但是今天这个改变，从我的这个标签开始。
