蛔虫卵早已在几年前出现在明星和贵妇人的减肥单子里，因对身体有害，在2008年就已经在淘宝上遭禁售。但在百度蛔虫吧上，仍能看到不时有网友吃虫的帖子，而且还有一吃虫虫群，而记者申请加入该群时，且被告知已满人。
据说吃下蛔虫卵之后几日，蛔虫卵就变成了小蛔虫。作为一种臭名昭著的寄生虫，蛔虫在生长过程中需要吸收大量的营养，而这减少了人体营养的吸收，所以可以达到“营养不良”的效果，从而让人减肥。
蛔虫的幼虫会经由肠壁进入血液循环系统，随着血液，进入肺、心脏、眼、肝等各处。如果它们顺利地又回到肠道寄生，谢天谢地，你算是逃过了一劫。如果哪天它们太大了，穿越不回去，或者犯懒了，就在哪儿呆下来，那么：呆在哪儿哪儿就是灾难，比如肺损伤、失明，心脏损坏等。 即使它们呆在小肠里，数量多了，同样是灾难。想象过肠穿孔吗？又或者肠梗塞？胆道阻塞？那种在床上痛得翻身掉到床下的痛？如果把它放大一点、科幻一点，就象极了异形电影里面那种）（*……（*—%（——￥￥ ￥# # 你懂的，我就不说了。 冒着那么大的风险用蛔虫卵去减肥，我的看法很明确：不安全、不科学、不简明。
蛔虫卵胶囊是网店叫卖的一种产品，据说可以起到减肥的效果，1月至少减6斤。店主在网店上写道，蛔虫卵胶囊4粒120元(一次服用)，代购费20元(买打虫药另附10元)。
网购店主称：刚吃蛔虫卵后的第一个礼拜会发低烧，第一个月会减8斤左右，这是经过验证的，吃虫的人中间最少的减了6斤，最多的减了20斤。”店主表示蛔虫卵胶囊在肚子里，它会变成恶心的虫子，吃掉肚子里的营养，所以不用节食，但是要小心，因为可能会患上肺炎、荨麻疹、肠梗阻等病，要先打上预防针。一般100个吃蛔虫卵的人有四五个人会得。
医生表示：蛔虫是一种寄生虫，使用寄生虫减肥非常危险，易造成肠道蛔虫病及其他危险并发症，“这种减肥无异于饮鸩止渴”。
蛔虫的幼虫在肠道内会引发肠黏膜充血、水肿、嗜酸细胞浸润等炎症改变，蛔虫大量繁殖还会造成肠梗阻和腹痛。此外，由于蛔虫具有见缝就钻的特性，它很容易在胆道中引发胆绞痛甚至胆结石。同时，它主要吸收的是多种营养素，而不仅仅是对于脂肪的吸收，因此更容易引起营养不良，甚至缺铁性贫血。
假如寄生蛔虫在内脏管道遭遇阻塞，便可入侵肺部，严重的会引起并发症死亡。若蛔虫寄生在人体内，需用药物杀死寄生虫，一旦而蛔虫进入内脏，则需要手术除去寄生虫。
现实情况：蛔虫卵已经被禁止销售，但是仍然有网友可以买到该品，一些胖友们看来还在做试验品。
下面几种技巧学起来，学专家瘦20斤毫无负担
把能吃的东西往饱吃，不能吃的少吃能瘦20
减肥并不是一件很难的事，通常健身教练会告诉你一个秘诀：迈开腿(锻炼)、管住嘴(少吃)。 可惜这两件事儿一般人都做不到……比如我，没那么多时间锻炼，饿肚子也非常无趣，所以我会采用饮食调节的方法，我的记录是一个月减掉20斤，而且没有任何痛苦，不饿肚子。 要做到这一点，只需要把能吃的东西往饱地吃，不能吃的东西少吃或者替代。前者如各种蔬菜、菌菇、海藻，以及我热爱的魔芋。它们都是极低的卡路里，高膳食纤维。
想瘦？跟香喷喷肥牛、鳗鱼说再见吧
其次要补充足够的蛋白质，这一类建议选择虾、贝、豆腐类。 而富含淀粉的谷物、高脂的肉类和植物类，都需要很节制，例如米饭、蛋糕、肥牛、鳗鱼等(事实上只要你把前面的东西吃饱了，也就不那么馋了)。 在减肥期间我有做减肥餐，把那些简单的食物做得很美味，但是又很低卡，所以每天减肥减得很开心。后来太多人问，我就把自己的经验写成了《享瘦之门》，这是一本免费的电子书，纯经验分享，照我的方法做，一个月减掉十几斤的人非常多，大家可以参考。
想减肥？多吃含富含益生元的食物吧
绝对不希望走到这一步的是吗？很简单，注意多摄植物性食物，尤其是富含益生元的食物，例如菊芋(洋姜)、苦瓜、地灵、山药、竹笋、莴苣、全麦食物、菌菇类等。如果饮食中难以做到，那么可以考虑单独补充益生元，目前常见的有水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖等。 关于谷物类食品，比如你特别喜欢吃面、米，实在hold不住，也可以选择phaseII，也就是白芸豆提取物，它是一种可以抑制淀粉酶活性的物质，吃下去的淀粉不会被你消化而是穿肠而过。 做到合理膳食，很快就可以发现：便秘减少了，腹痛不胀了，精神愉悦了，身体轻松了，体重也会逐步回复正常。妈妈再也不用担心我的体重，真好！
本文来源：网易女人论坛
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王晓易_NE0011
