分享至
年会前注重对腿部线条的修饰、保养，这样可以让腿部看起来更修长美丽，如果你本身就是高挑美人，也不要忽略对腿部肌肤的保养。下面这5招，从吃喝到涂抹，为你解救水肿腿，修长美腿让人挪不开眼哦
4. 薏米红豆汤消除水肿
热量：60 大卡（100克）
促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。
原料：薏米、红豆。
做法：
1、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加入足够水；
2、开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟；
3、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。
5. 果蔬汁清体排毒
HeyJuice Level-1暖身排毒（3天装）RMB590/套（3天18瓶）
气温越来越寒冷，现在正处于一个动少吃多的阶段，虽然我们可能做不到像健身达人一样，高强度的锻炼和严格控制饮食的习惯，但我们可以多注重身体的排毒。
HeyJuice暖身清体版，专业营养师团队精选谷类、豆类、蔬菜、水果、坚果、种子类，全新温暖配方，广泛筛选暖身排毒食材，不采用姜、芹菜、苦瓜、胡萝卜等食材。精确设计和搭配，甜美口味和细腻口感，甜美口味，体贴你的味蕾和肠胃；瓶身采用婴儿奶瓶PP材质，可微波炉加热，叮一下轻松喝，在秋冬寒冷季也能轻松清体排毒。
每天指定时间段6瓶HeyJuice。连续三天轻断食，净化身体清理肠胃，让身体各个系统得以休息、自修复至最佳状态：皮肤变好、体重减轻、排便顺畅、不再疲惫，能量满格。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：
王晓易_NE0011
