网易首页 > 女人频道 > 客户端 > 正文

舒淇晒自拍照脸型消瘦 自曝:我是水肿不是胖

0
分享至
舒淇微博称“我是水肿不是胖”,并搭配哭泣表情。

近日舒淇在微博留言称“我是水肿不是胖”,并搭配哭泣表情。下午,她晒出自拍照,并留言“消了”。照片中,舒淇长发散于脸侧,脸型消瘦的她并未作出太多表情。

舒淇晒自拍照脸型消瘦 自曝:我是水肿不是胖

对此,网友纷纷留言“怎么感觉那么惆怅啊”、“一点都不水肿”、“气质美女”。


水肿型肥胖怎么减肥

水肿型肥胖是一种很常见的肥胖类型,但是很多该类型患者往往不清楚自己是何种类型的肥胖,其实判定自己是何种类型的肥胖是至关重要的,可以让自己的减肥方法更针对更有效。那么什么是水肿型肥胖?水肿型肥胖怎么减肥?

什么是水肿型肥胖?

肥胖类型一般分为水肿型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖。其中水肿肥胖十分常见。水肿型肥胖主要是指人体代谢和循环出现障碍引起,多余的废液和毒物无法正常排出而滞留体内形成水肿,从而形成的肥胖问题。

舒淇晒自拍照脸型消瘦 自曝:我是水肿不是胖

水肿型肥胖判定方法

1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天“肿了”。

2、用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖。

出现水肿型肥胖体型者,大部分都是因为久坐运动少而导致的,这样很容易使身体的新陈代谢变缓慢,血液流通的慢,水肿的现象也越来越多。

那么水肿型肥胖怎么减肥呢?只有通过运动和多吃去水肿的食物才能改善,达到瘦身的效果!

薏米排水

薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。

红小豆刺激肠道

红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。

柚子茶去水肿

柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低,同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分,消水肿。将柚子肉放榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸,可以加入适量的蜂蜜,增加口感,加强排毒润肠的功效。

西瓜超强利尿功效

西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果。

相关推荐
热点推荐

左右邻居死活不准打桩,无奈砸10万做满堂红,不蒸馒头争口气

农渔夫
2021-01-10 17:23:29

花27元吃海底捞,宝妈带孩子吃光调料中牛肉粒:揭开人性遮羞布

依依妈妈说育儿
2021-01-15 17:07:55

微胖女孩穿什么?粉黄色背心搭配洞洞裤,精致又时髦!

五更三点
2021-01-15 12:39:21

新物业接管仅两天,旧物业领人冲击园区重新接管,街道办介入

南方都市报
2021-01-15 19:28:57

拒婚事件后续!男方:我付出了一切,她还让我赔青春损失费!

拍拍娱乐说
2021-01-16 09:24:30

陈思诚运气忒差,《唐探3》春节档又遇5个劲敌,40亿票房恐无望

娱书雁帛
2021-01-14 11:01:50

1955年授衔,彭总得知此人的军衔后很不高兴说:太高,必须降低

藏民人文
2021-01-14 06:59:58

石家庄26岁确诊女性行程曝光后被骂惨,我却看到病态的夫妻关系

浪花妈妈
2021-01-14 21:58:11

恭喜蔡崇信!篮网12换1交易达成24小时后,51+10两巨头火速复出

体坛赛事风云录
2021-01-16 05:47:10

“打底裤”成香饽饽,走到哪都散发着自信与魅力

旭日看球
2021-01-15 09:50:26

中国男女柬埔寨被劫持遇害案,在逃嫌犯或系同胞!已锁定2人

南方都市报
2021-01-15 20:15:51

异性交往,女人最抵抗不了男人这五句骚情话

那一束光
2021-01-15 23:04:34

“凭一己之力堵死深南大道”深圳小车追尾撞歪护栏,事后这一幕让人感动

南方Plus
2021-01-16 09:09:11

世卫组织:国际专家组很高兴与中国同行合作

澎湃新闻
2021-01-16 07:31:06

形势严峻!孙春兰再提防控新要求,多地党政一把手连夜赶赴一线

政知新媒体
2021-01-15 18:59:20

江苏一男孩趴桌睡觉,腿被压麻后趴地上继续睡!父母看监控后吓坏

事事播报
2021-01-16 05:23:05

14亿人12亿没能力消费?谁“掏空”了老百姓钱袋?曹德旺直抒己见

钱包那些事儿
2021-01-15 00:40:32

老公去世后,小叔子疯狂追求我

东岸瞭望台
2021-01-15 14:26:01

银行下达通知:这种卡将被注销,卡里有钱也不行,愿你不在其中!

探索日记
2021-01-15 23:32:55

贫贱夫妻百事哀能哀到什么地步?

朱门大叔
2021-01-09 23:26:41
2021-01-16 12:05:02

头条要闻

疫苗多久产生抗体?有慢性病能不能打?答案来了

头条要闻

女子拒戴口罩还殴打高铁乘务 乘客:一路叫骂了3小时

体育要闻

王珮瑜:京剧是融合和跨界的鼻祖

娱乐要闻

金晨穿深V吊带裙拍大片 性感妩媚

财经要闻

科技要闻

解读《中国和力》| 王珮瑜:京剧是融合和跨界的鼻祖

汽车要闻

这后排可不输雷克萨斯LM 传祺M8四座版首发

态度原创

数码
手机
亲子
健康
游戏

数码要闻

减配后直降千元!新机皇三星S21系列发布5173元起

手机要闻

三星S系列充电发展史:竟然还能倒着走

亲子要闻

读个大班,儿子已经"结婚"3次了,都是什么神操作?

为什么阴道炎总是反反复复?

致敬洛克人系列《30XX》预告片发布 2月17日开启抢先体验

×