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松山健一，当年酷帅的模样迷死了多少少女的心啊！
松山健一在2006年出演电影《死亡笔记》中的“L”而红遍亚洲，随后又演了《挪威森林》、《重金摇滚双面人》等作品，在台湾等地都创下了高票房的佳绩。
而当人们把对他的记忆还停留在“L”的时候，在20日，为其主演的落语电影出席记者会的时候，没想到曾经的“L”变成了“N”XL，明显的双下巴令人难以想象这就是当年自己心爱的“L”君吗？
当曾经帅气的“L”变成了近日肥胖的大叔时，网友纷纷表示“是不是L太爱吃甜食，所以才...”。甭管怎么说既然都胖成这样了，那么减肥食谱是不是也确实该亮出来了呢！今天好心的编者就为其推荐一款既好吃又能瘦身的食谱，如果你也时减肥党的一员，那么不妨也吃起来吧！
当你看到这个肯定会问，这个看起来脂肪含量很高，真的能减肥嘛？其实在减肥期间，很多人都会觉得只吃沙拉就能减肥，因为这种烹调方式使得营养损失最小，但除了蔬菜之外，人的身体还需要一定量的肉类，来为你补充蛋白质的需要。所以今天教你做的就是鸡胸肉牛油果凯撒沙拉。
准备：面包片、生菜、鸡胸肉、蒜末、西芹、煮熟鸡蛋、青笋、希腊酸奶、蒜末、柠檬汁、干酪、盐和黑胡椒
2.将生菜叶撕成小块，放在盆中洗净。把牛油果切成片，放置一旁待用。
3.调制酱汁，将希腊酸奶放入碗中，加入少许橄榄油、蒜末、柠檬汁和干酪，搅拌均匀直至食材融合在一起，最后加入盐和黑胡椒即可。
4.将事先准备好的鸡胸肉用大蒜、西芹片和盐腌制一段时间。在煎锅中放入少许橄榄油，将鸡肉两面煎制金黄色即可。
5.将调好的酱汁倒入已经码放好的食材当中，用筷子充分搅拌均匀即可。
这样一盘卡路里数很低但又十分营养的沙拉就制作好了，那么你学会了吗？
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：
江虹仪_NQ123
