瘦身观念

推荐纠正减肥误区 确立正确瘦身观念

晚上过了8点不要吃东西,多吃“负卡路里”食物,要喝无糖饮料……这些观念很多减肥专家都有讲过。今天小编来告诉你,原来这些并不一定正确,晚上八点后还是可以吃东西,世界上也并没有负卡路里食物,9个瘦身观念你需要及时纠正才能健康减肥,不然容易掉入瘦身误区。 [更多]
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